Лого Еда+
Продукты 400+
Овощи Фрукты Травы Зелень Ягоды Грибы Специи Крупы Орехи Сухофрукты Мясо Птица Рыба Яйца Морепр-ты Молочные Масла Мёд Напитки Поиск
Весь каталог
Нутриенты100+
Белки
Витамины
Вода
Жиры
Минералы
Клетчатка
Углеводы
Антиоксиданты
Омега-3
Все нутриенты
Правильное питание
Чем полезно?
Еда для органов
Еда стран мира
Cостав и калорийность
Еда по воздействию
Диеты
Еда при болезнях
Вегетарианство
Советы по питанию
Е-добавки
Еда по сезону
Системы питания
Анализ тела и рациона
Очистка организма
Способы готовки
О проекте
Наша команда
На нас ссылаются
Правила цитирования
Общая информация
FAQ
Правила комментариев
Использование Cookie
Вакансии
Редакционная политика
Соглашение
Реклама на сайте
Блог проекта
Конфиденциальность
Поддержать нас
Задать вопрос
Лого Еда+ Весь каталог
Еда+
Лого Еда+
  • Каталог 400+ продуктов
  • Главная
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Мёд
    • Напитки
    • Поиск
  • Чем полезно?
  • Cостав и калорийность
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
    • Витамины
    • Минералы
    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы
    • Все компоненты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги
    • Инстаграм
    • YouTube
    • Фейсбук
    • Вконтакте
    • Одноклассники
    • Pinterest
  1. Главная
  2. Каталог болезней
  3. Питание при треморе

Автор Валентина Лазарева

Врач терапевт стаж 26 лет

Доктор придерживает дрожащую руку пожилого человека

Общее описание болезни

Это непроизвольные ритмичные колебания мышц конечностей, туловища или других частей тела. Частота дрожания должна иметь частотность около 10 герц. Чаще всего встречается тремор рук, челюсти, век, головы. Мало распространен тремор туловища. Тремор считают одним из симптомов каких-либо болезней или сбоев в человеческом организме, но никак не отдельным заболеванием.

Самой распространенной формой тремора является эссенциальный тремор. У таких людей в состоянии покоя дрожат в непроизвольном порядке кисти рук. Но, как только, больной начинает активно вести трудовую деятельность, дрожание прекращается.

Причины возникновения тремора

В зависимости от причин появления, выделяют несколько видов тремора.

Дрожание, которое нельзя отнести к злокачественному, возникает во время переживания стрессовых ситуаций или уже после перенесения стресса.

Постуральный тремор наблюдается у людей мнительных, робких, боязливых, у которых возникает постоянное чувство тревоги, страха. Также, от него страдают люди с отклонениями и различными нарушениями в вегетативной нервной системе. В таких случаях причиной дрожи считается наследственный фактор, прием алкоголя, медикаментов, нарушения в деятельности щитовидки.

При травмировании головного мозга или мозжечка, может возникнуть интенционный тремор. Особенно опасно повреждение мозжечка, ведь именно эта область ответственна за координирование движений.

Злокачественный тремор возникает на фоне печеночной, почечной и дыхательной недостаточности. Также, дрожание злокачественного характера может быть признаком наличия раковых опухолей или признаком пред или постинсультного состояния.

Зачастую, у пожилых людей наличие тремора доказывает наличие болезни Паркинсона. Такой тремор называют паркинсонным или старческим. Следует отметить, что в данном случае дрожание никаким образом не влияет на продолжительность жизни.

Если было место отравления ртутью, появляется ртутный тремор. Для него характерно дрожание в состоянии покоя, но колебания учащаются при любых движениях мышц. Вначале возникает тремор лица, затем начинается и дрожание конечностей.

Симптомы тремора

Главный симптом тремора – это ритмичное дрожание различных частей тела, вызываемое сокращением мышц, которое видно невооруженным глазом. Это может быть дрожание рук, вытянутых вперед, время от времени может подергиваться верхнее веко. Не редкие случаи когда больной не может выпить воды (тремор настолько сильный, что он не может донести чашку с водой до рта).

Полезные продукты при треморе

Чтобы мышечная ткань выдержала нагрузку колебаний при треморе, их нужно укреплять и наращивать. В этих вопросах большую роль играет питание.

Чтобы снизить прослойку жировой ткани и увеличить мышечную, необходимо потреблять креатин. Он содержится в большом количестве в говядине.

Для крепости сухожилий, для нормальной работы нервной системы нужен лецитин и витамин D. Для их восполнения хорошо подходят куриные яйца.

Для быстрого восстановления мышц и построения их волокон, крайне необходимо варенное куриное мясо, скумбрия, куркума, гречка, миндаль.

Для того, чтобы белки быстрее перерабатывались в мышечную ткань, нужно пить ананасовый сок и есть, непосредственно, сами ананасы.

Чтобы снизить болевые ощущение в мышцах требуется добавлять в рацион молочные продукты, бананы, зеленый чай и все овощи, имеющие зеленый цвет.

Для снятия напряжения и успокоения, к применению рекомендуются все фрукты, овощи, ягоды оранжевого и желтого цвета.

Средства народной медицины при треморе:

  • Для того, чтобы избавиться от тремора рук, необходимо жевать горошинки с цветов пижмы. Жмыху, полученную после тщательного пережевывания, выплевывают, а слюну с выработанным соком проглатывают.
  • Если тремор вызван нервными переживаниями или расстройствами, следует пить отвары из боярышника, пустырника, пиона, ромашки, корней валерианы, мяты, липы. Пить настои нужно в течение месяца, затем повторить при необходимости курс (только между курсами нужно выдержать хотя бы двухнедельный перерыв).
  • При треморе конечностей и параличе нерва лица, народная медицина рекомендует пить настойку из свеже собранных цветов тибетского лофанта. На стакан кипятка нужно полторы столовых ложки цветоносов. Принимать данный настой требуется трижды в день по 1/3 стакана за прием (при слишком быстрых колебаниях, можно за один раз выпивать пол стакана отвара).
  • Для расслабления мышц полезны ванны с шалфеем и массаж. Продолжительность водных процедур с шалфеем не должна превышать 20 минут. А лечебный массаж лучше проводить со специальным маслом, которое готовится из стакана копытня и пол литров любого растительного масла. Затем полученную жидкость хранят 2 недели в темном месте, после 14 дней процеживают. Таким маслом делают массаж позвоночника не более трех раз за сутки.
  • Вместо воды, при треморе рук, можно пить отвар из овса. Для его приготовления берут 10 столовых ложек без горки овса, заливают 3 литрами чистой воды. Варят в течение часа, затем хорошо укутывают и оставляют на целую ночь. Утром фильтруют. Полученную водичку нужно выпивать в течении дня.

Опасные и вредные продукты при треморе

  • в большом количестве сладости, мучные изделия, торты, кексы;
  • алкогольные напитки;
  • все продукты, питье и медикаменты, содержащие кофеин;
  • жирные, жаренные блюда;
  • фаст фуд, полуфабрикаты;
  • магазинные кетчупы, майонезы, консервы;
  • продукты с консервантами, добавками и Е кодами.

Эти продукты помогают набрать лишний вес, раздражают нервные волокна, препятствуют нормальной работе мышц из-за блокировки кальция.

Внимание!

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Валентина Лазарева фото
Автор:
Валентина Лазарева,
Врач терапевт
Задать вопрос
Рейтинг:
10/10
Голосов: 1
Полезность материала 10
Достоверность информации 0
Оформление статьи 0

Питание при других заболеваниях:

АллергияАллергия
ОблысениеОблысение
БессонницаБессонница
БлизорукостьБлизорукость
ГриппГрипп
ЗапорЗапор
МигреньМигрень
АстмаАстма
ОжирениеОжирение
ЦеллюлитЦеллюлит

Присоединяйтесь!

Витамины

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Минералы

  • AlАлюминий
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадий
  • FeЖелезо
  • IЙод
  • KКалий
  • CaКальций
  • SeСелен
  • SiКремний
  • FФтор
  • MgМагний
  • CoКобальт
  • MnМарганец
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолибден
  • CuМедь
  • NaНатрий
  • NiНикель
  • SСера
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнера из еды →

Нутриенты

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Вода
  • Клетчатка
  • Лизин
  • Холестерин
  • Крахмал
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Все нутриенты
Наш YouTube канал →

Актуальные статьи:

1Еда стимулирующая отток желчи 2Еда при отеках: 10 продуктов для борьбы с лишней жидкостью 3Еда против паразитов 4Еда для разжижения крови 5Еда для повышения уровня лейкоцитов

Рекомендуем:

Еда для почек Еда для почек Еда для мышц Еда для мышц Еда для легких Еда для легких Еда для волос Еда для волос Еда для сердца Еда для сердца

Сезонные продукты из нашего каталога:

ФейхоаФейхоа
КалинаКалина
ЛимонЛимон
Черноплодная рябинаЧерноплодная рябина
ТыкваТыква
ГранатГранат
ОблепихаОблепиха
ТопинамбурТопинамбур
ХурмаХурма
ИнжирИнжир
БананБанан
БрокколиБрокколи
АвокадоАвокадо
Капуста белокочаннаяКапуста белокочанная
ЧеснокЧеснок
Семена чиаСемена чиа
КуркумаКуркума

Новое на сайте:

Сок ананаса
Ананасовый сок — целебный напиток здоровья и долголетия
Мышьяк
Мышьяк (As) – опасность для организма и здоровья, где содержится
Сок бергамота
Сок бергамота — экзотический напиток для восстановления сил и здоровья
Ванадий
Ванадий (V) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок цитрона
Сок цитрона — уникальный источник ценных витаминов и минеральных веществ
Бром
Бром (Br) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок танжело
Сок танжело — освежающий напиток для возвращения молодости и восстановления сил
Кобальт
Кобальт (Co) – значение для организма и здоровья, где содержится

Популярные витамины и минералы:

Витамин А
Витамин B
Витамин С
Витамин Д
Витамин Е
Витамин К
Витамин F
Витамин В9
Витамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Еда+
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мёд
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Напитки
    • Поиск
  • Cостав и калорийность
  • Чем полезно?
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги

Главное

  • О проекте Еда+
  • Наша команда
  • Главный редактор
  • Вакансии
  • Реклама
  • Задать вопрос

Информация

  • Общие положения
  • Редакционная политика
  • Использование Cookie
  • Блог проекта
  • FAQ
  • Карта сайта

Контент

Стоковые изображения от

Depositphotos - стоковые изображения

Материалы защищены международным авторским правом.

Правила цитирования

Репутация

Отзывы о Еда+ Рейтинг

92% положительных на основании 38 оценок

На нас ссылаются

Контакты

Время работы:

По будням с 9:00 до 18:00

+44 204 577 40 35 edition@edaplus.info

Адрес редакции: United Kingdom, London, Unit 2 Cromwell industrial estate, Postcode E10 7QZ

Наши группы:

  • Инстаграм
  • Телеграм
  • Ютюб
  • Фейсбук
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Твиттер
  • Дзен
  • Пинтерест
Наши книги Наш журнал

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам.
Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

© 2010-2023 Еда+

Для лиц старше 16 лет

Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение DMCA.com Protection Status