Питание при облысении

Общее описание болезни

Облысение (греч. алопеция) представляет собой патологию с усиленным очаговым выпадением волос, как правило, на голове, реже на туловище.

Согласно статистическим данным около 80% мужчин страдают от выпадения волос. К 35 годам с этой патологией сталкивается не менее 60%, а к 50 годам их доля составляет уже 86%. Облысению подвержены и женщины, но в значительно меньшей степени. Обычно у мужчин выпадают волосы в теменной и лобной областях, в то время как женщины страдают алопецией на макушке ^[3].

Причины возникновения

Основной причиной развития алопеции является генетическая предрасположенность, однако существует и ряд других провоцирующих факторов:

• постоянное эмоционально-стрессовое напряжение, при котором большинство фолликулов переходят в стадию покоя и в результате волос выпадает значительно больше, чем вырастает;
• инфекционные болезни;
• гормональный сбой в организме;
• длительный прием антибиотиков, контрацептивов и транквилизаторов;
• химиотерапия, но после лечения волосы восстанавливаются;
• беременность, период менопаузы;

• неправильный образ жизни - злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотиков, нехватка витаминов;
• некоторые болезни могут провоцировать выпадение волос – артрит, нарушение функции щитовидной железы, гипертония;
• себорея;
• аутоиммунные патологии ^[4];
• естественное старение;
• голодание, длительная вегетарианская диета;
• регулярная горячая укладка волос.

Симптомы

Признаки облысения могут быть варьироваться в зависимости от причины развития болезни:

1. 1 у женщин волосы выпадают по линии роста волос;
2. 2 у мужчин облысение начинается в области лба и со временем переходит на макушку;
3. 3 при сильном стрессе человек теряет волосы постепенно;
4. 4 при очаговом облысении волосы выпадают быстро.

Облысение может быть нерубцовым и рубцовым, это зависит от механизма нарушений роста волос. Причем первый тип со временем может превратиться во второй:

• нерубцовое облысение достаточно распространено, в свою очередь может быть диффузным и очаговым;
• рубцовое развивается вследствие разрушения волосяных фолликулов, которые провоцируют травмы или воспалительные процессы.

Основными типами облысения, независимо от пола пациента, являются:

1. 1 андрогенетический – у женщин развивается медленно и проявляется выпадением волос в области лба и темени. У мужчин андрогенетическое облысение проявляется рано, иногда в юном возрасте, начинается с залысин на лбу, которые со временем расползаются по темени. При этом волосы истончаются, теряют объем;
2. 2 гнездное облысение характеризуется появлением очагов, на которых не растут волосы. Эти гнезда или очаги могут образовываться не только на голове, но и на разных участках тела. Очаги могут быть разного размера и формы, но, как правило, они круглые, иногда они сливаются друг с другом. Причины гнездового облысения до сих пор точно не установлены, но есть предположения, что его могут вызвать эндокринные проблемы, отравление токсинами и инфекционные патологии;
3. 3 себорейное облысение возникает на фоне себореи – патология кожи, при которой нарушена регуляция функции сальных желез. Этот тип облысения характеризуется повышенным салоотделением, шелушением кожи, поредением волос по всей поверхности головы, жирностью волос;
4. 4 симптоматическое облысение является осложнением других серьезных патологий, таких как отравления, лучевая болезнь, сифилис, авитаминоз. При этом типе волосы выпадают равномерно по всему телу;
5. 5 преждевременное облысение – это самый распространенный тип алопеции, 90% мужчин лысеют именно по этой причине. Как правило, болезнь начинает развиваться к 30-35 годам, однако некоторые мужчины начинают терять волосы в 20-25 летнем возрасте. Причины развития облысения этого типа заложены на генном уровне. Волосы начинает выпадать в лобной или же теменной области головы, затем в течение нескольких лет наступает полное облысение, волосы остаются лишь на крайних участках. Преждевременное облысение у женщин не приводит к полной потере волос, но волосы на голове существенно редеют;
6. 6 врожденное облысение встречается крайне редко и обычно передается по наследству. Как правило, этот тип алопеции сопровождают дистрофия ногтей и зубов. При врожденно облысении у детей есть волосы на голове, однако, они редкие, коротенькие и неодинаковой длины;
7. 7 телогенное облысение – на втором месте по распространению. Это временное заболевание может продолжаться 2-3 месяца, при этом волосяные фолликулы не повреждаются, они на некоторое время замирают. Спровоцировать это состояние могут стрессы, травмы;
8. 8 механическое облысение – выпадение волос, которое провоцируют очень тугие ежедневные прически, при этом волосы просто вытягиваются из луковиц.

Осложнения

Облысение не представляет никакой опасности для жизни пациента. Но эта патология может негативно сказаться на эмоциональном состоянии больного, особенно это касается женщин:

• страх алопеции – для представительниц прекрасного пола волосы имеют большое значение;
• реакция окружающих – начинающий лысеть или полностью лысый мужчина не привлекает особого внимания, это норма, сейчас это даже модно. В то время, как женщины, страдающие алопецией неизменно встречают сочувствующие взгляды;
• отношения с мужчинами – лысеющие женщины становятся сексуально неинтересными для мужчин, на фоне этого развиваются неврозы;
• заниженная самооценка – женщины относятся к своему внешнему виду более внимательно, чем мужчины, поэтому потеря волос для большинства становится настоящей катастрофой, в результате чего женщина теряет уверенность в себе;
• замкнутый круг – по мере потери волос женщина нервничает все больше и больше, стресс усугубляет развитие алопеции, таким образом, круг проблем замыкается.

Прогноз

Практически все типы облысения поддаются терапии. При этом больным облысением следует знать, что, чем раньше будет установлен диагноз и начато лечение поредения волос, тем меньше будет потрачено денег и будет достигнут лучший эффект.

Профилактика

Предупредить облысение невозможно, особенно если присутствует наследственный фактор. Однако, для поддержания густоты и роста здоровых волос следует выполнять следующие рекомендации:

1. 1 придерживаться правильного образа жизни – соблюдать режим отдыха и работы, исключить вредные привычки, принимать витаминные комплексы;
2. 2 контролировать психо-эмоциональное состояние, так как стресс провоцирует проблемы со здоровьем. Не следует сразу прибегать к транквилизаторам, можно начать с занятий спортом и медитаций;
3. 3 правильный уход за волосами и гигиена кожи головы с использованием профессиональных средств;
4. 4 прием препаратов с железом;
5. 5 своевременное лечение заболеваний, особенно это касается эндокринных нарушений;
6. 6 свести к минимуму сушку волос феном;
7. 7 отказаться от тугих хвостов и кос;
8. 8 зимой носить головной убор, защищать кожу головы от переохлаждения;
9. 9 использовать головной убор при длительном пребывании на солнце.

Лечение в официальной медицине

Проблемами выпадения волос занимается врач-трихолог, но может понадобиться консультация эндокринолога, андролога, гинеколога или косметолога. С помощью специального прибора трихоскопа трихолог рассматривает кожу головы, назначает спектральное исследование волос, которое показывает нехватку или избыток микроэлементов. Способ терапии определяют, ориентируясь на стадию патологии и причины, которые спровоцировали облысение:

• физиотерапевтические процедуры: дарсонваль, электрофорез, лазеротерапия, светолечение, УВЧ, массаж, криотерапия, электростимуляция кожи головы;
• процедура плазмолифтинга – заключается в том, что у больного берут кровь из вены, отделяют тромбоцитарную массу и вводят ее в кожу головы. Таким образом происходит усиленное питание луковиц за счет витаминов, аминокислот и микроэлементов, содержащихся в тромбоцитах крови пациента. Эта процедура за счет резервов организма позволяет замедлить процесс выпадения волос ^[5];
• мезотерапия – микроинъекции средств, в состав которых входят ударные дозы витаминов и аминокислот. За счет этого улучшается кровообращение и нормализуется рост волос;
• трансплантация своих волос – хирургический вариант лечения, при котором здоровые фолликулы с зоны висков или затылка пересаживают на проблемные зоны;
• стимуляторы роста волос, которые наносят непосредственно на кожу головы;
• гормональная терапия ^[6].

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!