Общее описание болезни
Каждый год в период с декабря по февраль нас атакует вирус гриппа. Около 30% населения планеты заражаются во время эпидемии, половина из них дети до 12-ти лет. С этой патологией знаком каждый человек, только одни переносят его легко и без последствий, а у других эта болезнь протекает тяжело и с осложнениями в виде обострения хронических заболеваний.
Причины возникновения
Очагом патологии является зараженный человек у которого в процессе разговора, кашле или чихании выделяются микроскопические частицы мокроты и слюны, содержащие вирус. Человек может заразиться воздушно-капельным путем, находясь на расстоянии до 3 м от больного. Распространению вируса гриппа способствует сырая погода, скупченность людей, влажный климат, недостаток ультрафиолета, несоблюдение санитарных норм. Заразиться можно и в быту через предметы обихода – посуду или полотенце.
Попадая на слизистую носа или рта здорового человека, вирус разрушает мембрану клетки, проникает внутрь и размножается, используя ресурсы клетки-хозяина. Таким образом вирусы гриппа заражают и соседние клетки, после чего проникают в капилляры и с кровью разносятся по органам. Больной считается заразным в течение 7-ми дней от момента заражения.
Штаммы вируса гриппа постоянно меняются, так как изменяются свойства белка, вследствие чего у переболевших надолго не формируется иммунитет, поэтому новые подтипы гриппа провоцируют эпидемии. Существуют три типа вируса – А, В и С и не менее двух тысяч его подтипов.
Масштабные эпидемии провоцирует грипп типа А, он опасен не только для людей, но и для животных. Вирусу В подвержены только люди, и он может быть активным параллельно с вирусом типа А. вирус типа С наименее распространен. Крупные эпидемии возникают с интервалом 10-11 лет.
Симптомы гриппа
Зараженный человек может ощутить первые симптомы гриппа в течении нескольких часов после контакта с больным. Основным признаком болезни считается резкое повышение температуры до высоких показателей, помимо этого, грипп характерен следующими симптомами:
- на второй день после заражения возникает мучительный кашель и жгучая боль в области грудины;
- головная боль сопровождает болью в глазах и покраснением склер;
- иногда грипп сопровождается нарушением работы ЖКТ: тошнота, рвота, понос;
- ноющая боль в суставах и мышцах;
- першение и боль в горле;
- слезотечение, светобоязнь;
- высокая температура держится более 3-х дней;
- озноб, повышенное потоотделение;
- в отдельных случаях заложенность носа;
- из-за повышения проницаемости стенок сосудов возможны носовые кровотечения;
- тахикардия;
- одышка;
- следы белка и крови в моче.
Средняя продолжительность гриппа до 2-х недель, полное выздоровление затягивается из-за ярко выраженной астении. [1]
Осложнения
Особенно опасен грипп для пожилых людей и детей. Помимо обострения хронических патологий при гриппе возможно развитие следующих заболеваний:
- 1 со стороны сердечно-сосудистой системы – перикардит и воспалением мышцы сердца миокардит;
- 2 нервная система может отреагировать менингитом, невралгиями и развитием энцефалита;
- 3 пневмония, которая считается главной причиной летальных исходов при гриппе;
- 4 трахеит, бронхит, синусит, ларинготрахеит;
- 5 почечная недостаточность;
- 6 заражение плода в период беременности.
В группу риска по тяжелому течению гриппа и развитию осложнений входят:
- люди с избыточной массой тела;
- маленькие дети в возрасте до года;
- женщины в период беременности;
- больные сахарным диабетом;
- люди с иммунодефицитными состояниями; [4]
- пациенты с бронхиальной астмой.
Прогноз
Как правило, прогноз при гриппе благоприятный, через 10-14 дней наступает полное выздоровление. Основное правило при гриппе – не заниматься самолечением, не ходить на работу, а при первых признаках обратиться к врачу для получения своевременной и адекватной терапии.
Профилактика
Самой эффективной защитой от вируса гриппа на сегодняшний день заслуженно считается иммунизация. У нее много преимуществ: вакцинопрофилактика не требует серьезных материальных затрат, вакцина безопасны и эффективны, их успешно используют уже более 50-ти лет. Прививку следует делать до начала сезона эпидемии. Иммунизация эффективна в 90% случаев. Также необходимо обратить внимание и на другие профилактические меры:
- 1 во время эпидемии избегать мест массового скопления людей;
- 2 в общественных местах надевать маску;
- 3 приходя домой или на работу первым делом мыть руки с мылом;
- 4 регулярно проветривать помещение;
- 5 чаще находиться на свежем воздухе;
- 6 отказаться от алкоголя и никотина;
- 7 в осенне-зимний период принимать витаминные комплексы;
- 8 увлажнять воздух в жилой комнате и в рабочем кабинете;
- 9 соблюдать режим работы и отдыха;
- 10 заниматься физкультурой и закаляться;
- 11 своевременно лечить инфекционные патологии;
- 12 не допускать переохлаждения;
- 13 как можно реже прикасаться руками к лицу;
- 14 по максимуму снизить эмоционально-стрессовое напряжение.
Лечение гриппа в официальной медицине
Для того чтобы установить точный диагноз необходимо провести следующие лабораторные тесты:
- бактериальный посев мокроты;
- общие анализы мочи и крови;
- мазок из горла;
- рентген легких;
- иммуноферментная диагностика.
Патологию, которая протекает в легкой и средней форме тяжести можно лечить в домашних условиях под наблюдением терапевта. Пациентов с тяжелой формой гриппа следует госпитализировать в инфекционное отделение. Независимо от тяжести протекания болезни, пациенту необходим постельный режим и обильное питье. Не рекомендованы даже минимальные нагрузки в виде просмотра телевизора или работы за компьютером, которые истощают организм больного и способны спровоцировать развитие осложнений.
Медикаментозная терапия предполагает использование таких препаратов:
- 1 противовирусные средства;
- 2 в случае осложнений в виде бактериальной инфекции – антибиотики;
- 3 при насморке сосудосуживающие капли в нос;
- 4 для лечения кашли – препараты, снижающие вязкость мокроты; [3]
- 5 при болях в мышцах, суставах и высокой температуре – жаропонижающие;
- 6 антигистаминные средства;
- 7 ингаляции при боли в горле;
- 8 иммуномодуляторы.
Полезные продукты при гриппе
Во время эпидемии в рацион следует включать продукты с максимально высоким содержанием витаминов и минералов:
- цитрусовые: мандарины, лимоны, апельсины, грейпфруты;
- малина, черная и красная смородина, киви;
- узвар из сухофруктов;
- квашеная капуста;
- яблоки; [2]
- куриный бульон снимает заложенность носа и способствует разжижению мокроты;
- гречневую кашу, так как в состав зерен гречки входит рутин, который укрепляет кровеносные сосуды;
- творог, сметана, кефир, йогурт с невысоким процентом жирности;
- мясо птицы, телятина;
- курага, изюм, сушеный инжир, финики;
- рыбий жир, печень трески, желтки куриных яиц, сливочное масло;
- кедровые и грецкие орехи, кешью;
- отварную рыбу жирных сортов;
- чеснок и лук.
Народные средства при лечении гриппа
Народные способы лечения могут существенно облегчить состояние пациента при гриппе:
- 1 облегчить процесс отхаркивания мокроты помогут ингаляции с настойкой эвкалипта;
- 2 хорошими отхаркивающими свойствами обладают отвары листьев подорожника;
- 3 теплый чай из корня имбиря славится противовоспалительным и укрепляющим эффектом; [6]
- 4 чай из цветов ромашки с липой и медом обладает противовоспалительным действием;
- 5 облегчить насморк поможет промывание пазух носа некрепким солевым раствором;
- 6 устранить першение в горле можно с помощью полосканий йодно-фурацилиновым раствором;
- 7 поставить возле изголовья больного блюдце с мелко нарезанным луком или чесноком, чтобы пациент дышал испарениями, вдох нужно делать попеременно то носом, то ртом; [5]
- 8 для облегчения сухого кашля следует пить перед сном горячее молоко с добавлением меда и сливочного масла;
- 9 морс из ягод клюквы способствует снижению температуры;
- 10 восстановить силы после гриппа поможет смесь из измельченных грецких орехов, смешанных с таким же количеством меда. Принимать смесь ежедневно по 1 ст. ложке;
- 11 при лихорадке хорошо освежает сок свежей малины с сахаром или отвар на основе сушеных ягод;
- 12 при изматывающем кашле следует взять черную редьку, нарезать слайсами, каждый ломтик посыпать сахарным песком, пить образовавшийся сироп.
Опасные и вредные продукты при гриппе
В процессе лечения необходимо исключить из рациона тяжелую пищу и продукты, которые способствуют обезвоживанию:
- свежую выпечку, в том числе сдобу;
- крепкий чай, какао и кофе;
- фрукты с плотной кожурой;
- колбасы, сосиски, копчености;
- фаст-фуд и полуфабрикаты;
- алкоголь;
- газированные напитки;
- магазинные соусы и приправы;
- чипсы, сухарики и подобные снеки;
- магазинные соки.
Источники информации
- What About the Flu? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32275757/
- H1N1 Flu, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20029312/
- Predicting effectiveness of flu vaccination campaigns, https://www.elsevier.com/about/press-releases/research-and-journals/predicting-effectiveness-of-flu-vaccination-campaigns
- Flu (Influenza), https://www.health.harvard.edu/a_to_z/flu-influenza-a-to-z
- Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А.Маркова. - М.: Эксмо; Форум, 2007. – 928 с
- Попов А.П. Траволечебник. Лечение лекарственными травами.— ООО «У-Фактория». Екатеринбург: 1999.— 560 с., илл.
Была ли эта статья вам полезна?
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!