Питание при гриппе

Общее описание болезни

Каждый год в период с декабря по февраль нас атакует вирус гриппа. Около 30% населения планеты заражаются во время эпидемии, половина из них дети до 12-ти лет. С этой патологией знаком каждый человек, только одни переносят его легко и без последствий, а у других эта болезнь протекает тяжело и с осложнениями в виде обострения хронических заболеваний.

Причины возникновения

Очагом патологии является зараженный человек у которого в процессе разговора, кашле или чихании выделяются микроскопические частицы мокроты и слюны, содержащие вирус. Человек может заразиться воздушно-капельным путем, находясь на расстоянии до 3 м от больного. Распространению вируса гриппа способствует сырая погода, скупченность людей, влажный климат, недостаток ультрафиолета, несоблюдение санитарных норм. Заразиться можно и в быту через предметы обихода – посуду или полотенце.

Попадая на слизистую носа или рта здорового человека, вирус разрушает мембрану клетки, проникает внутрь и размножается, используя ресурсы клетки-хозяина. Таким образом вирусы гриппа заражают и соседние клетки, после чего проникают в капилляры и с кровью разносятся по органам. Больной считается заразным в течение 7-ми дней от момента заражения.

Штаммы вируса гриппа постоянно меняются, так как изменяются свойства белка, вследствие чего у переболевших надолго не формируется иммунитет, поэтому новые подтипы гриппа провоцируют эпидемии. Существуют три типа вируса – А, В и С и не менее двух тысяч его подтипов.

Масштабные эпидемии провоцирует грипп типа А, он опасен не только для людей, но и для животных. Вирусу В подвержены только люди, и он может быть активным параллельно с вирусом типа А. вирус типа С наименее распространен. Крупные эпидемии возникают с интервалом 10-11 лет.

Симптомы гриппа

Зараженный человек может ощутить первые симптомы гриппа в течении нескольких часов после контакта с больным. Основным признаком болезни считается резкое повышение температуры до высоких показателей, помимо этого, грипп характерен следующими симптомами:

• на второй день после заражения возникает мучительный кашель и жгучая боль в области грудины;
• головная боль сопровождает болью в глазах и покраснением склер;
• иногда грипп сопровождается нарушением работы ЖКТ: тошнота, рвота, понос;
• ноющая боль в суставах и мышцах;
• першение и боль в горле;
• слезотечение, светобоязнь;
• высокая температура держится более 3-х дней;
• озноб, повышенное потоотделение;
• в отдельных случаях заложенность носа;
• из-за повышения проницаемости стенок сосудов возможны носовые кровотечения;
• тахикардия;
• одышка;
• следы белка и крови в моче.

Средняя продолжительность гриппа до 2-х недель, полное выздоровление затягивается из-за ярко выраженной астении. ^[1]

Осложнения

Особенно опасен грипп для пожилых людей и детей. Помимо обострения хронических патологий при гриппе возможно развитие следующих заболеваний:

1. 1 со стороны сердечно-сосудистой системы – перикардит и воспалением мышцы сердца миокардит;
2. 2 нервная система может отреагировать менингитом, невралгиями и развитием энцефалита;
3. 3 пневмония, которая считается главной причиной летальных исходов при гриппе;
4. 4 трахеит, бронхит, синусит, ларинготрахеит;
5. 5 почечная недостаточность;
6. 6 заражение плода в период беременности.

В группу риска по тяжелому течению гриппа и развитию осложнений входят:

• люди с избыточной массой тела;
• маленькие дети в возрасте до года;
• женщины в период беременности;
• больные сахарным диабетом;
• люди с иммунодефицитными состояниями; ^[4]
• пациенты с бронхиальной астмой.

Прогноз

Как правило, прогноз при гриппе благоприятный, через 10-14 дней наступает полное выздоровление. Основное правило при гриппе – не заниматься самолечением, не ходить на работу, а при первых признаках обратиться к врачу для получения своевременной и адекватной терапии.

Профилактика

Самой эффективной защитой от вируса гриппа на сегодняшний день заслуженно считается иммунизация. У нее много преимуществ: вакцинопрофилактика не требует серьезных материальных затрат, вакцина безопасны и эффективны, их успешно используют уже более 50-ти лет. Прививку следует делать до начала сезона эпидемии. Иммунизация эффективна в 90% случаев. Также необходимо обратить внимание и на другие профилактические меры:

1. 1 во время эпидемии избегать мест массового скопления людей;
2. 2 в общественных местах надевать маску;
3. 3 приходя домой или на работу первым делом мыть руки с мылом;
4. 4 регулярно проветривать помещение;
5. 5 чаще находиться на свежем воздухе;
6. 6 отказаться от алкоголя и никотина;
7. 7 в осенне-зимний период принимать витаминные комплексы;
8. 8 увлажнять воздух в жилой комнате и в рабочем кабинете;
9. 9 соблюдать режим работы и отдыха;
10. 10 заниматься физкультурой и закаляться;
11. 11 своевременно лечить инфекционные патологии;
12. 12 не допускать переохлаждения;
13. 13 как можно реже прикасаться руками к лицу;
14. 14 по максимуму снизить эмоционально-стрессовое напряжение.

Лечение гриппа в официальной медицине

Для того чтобы установить точный диагноз необходимо провести следующие лабораторные тесты:

• бактериальный посев мокроты;
• общие анализы мочи и крови;
• мазок из горла;
• рентген легких;
• иммуноферментная диагностика.

Патологию, которая протекает в легкой и средней форме тяжести можно лечить в домашних условиях под наблюдением терапевта. Пациентов с тяжелой формой гриппа следует госпитализировать в инфекционное отделение. Независимо от тяжести протекания болезни, пациенту необходим постельный режим и обильное питье. Не рекомендованы даже минимальные нагрузки в виде просмотра телевизора или работы за компьютером, которые истощают организм больного и способны спровоцировать развитие осложнений.

Медикаментозная терапия предполагает использование таких препаратов:

1. 1 противовирусные средства;
2. 2 в случае осложнений в виде бактериальной инфекции – антибиотики;
3. 3 при насморке сосудосуживающие капли в нос;
4. 4 для лечения кашли – препараты, снижающие вязкость мокроты; ^[3]
5. 5 при болях в мышцах, суставах и высокой температуре – жаропонижающие;
6. 6 антигистаминные средства;
7. 7 ингаляции при боли в горле;
8. 8 иммуномодуляторы.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!