Правильное питание при блефарите. Полезные и опасные продукты при блефарите

Общее описание болезни

Блефарит – распространенное заболевание, при котором воспаляется край ресничного века. Болезнь может возникнуть в любом возрасте.

Причины появления блефарита:

наличие таких заболеваний, как: астигматизм, близорукость, дальнозоркость, сахарный диабет, анемия, глистная инвазия, гиповитаминоз;
нарушение нормального функционирования ЖКТ;
несоблюдение личной гигиены;
аллергические реакции;
поражение носослезного протока.

Общие симптомы, которые выдадут блефарит:

1 постоянное раздражение, зуд, жжение, боль в глазах;
2 ощущение постороннего предмета, которого на самом деле нет;
3 сухость в области глаз;
4 больные, носящие контактные линзы, чувствуют дискомфорт при их ношении;
5 покраснения век;
6 появление на крае века пленочек, чешуек, пузырьков, которые если содрать начинают кровоточить и заживают очень долго;
7 отеки век;
8 повышение температуры тела;
9 вместо красноты могут появиться так называемые аллергические синяки (веко становится темно-синего цвета) – такие проявления наиболее часто наблюдаются у детей;
10 глаза постоянно закисают;
11 повышенная слезоточивость глаз;
12 чрезмерная чувствительность к внешним раздражителям – яркому свету, ветру, пыли, к высоким и низким температурам;
13 нечеткость зрения.

Виды блефарита и основные симптомы каждого:

Чешуйчатый – у основания ресниц появляются небольшие чешуйки серо-бурого цвета, которые по внешнему виду похожи на обычную перхоть. После того, как эти чешуйки убрать, остается тонкая красного цвета кожа, но при этом края век – утолщенные.
Блефарит аллергического характера – воспаляются края век из-за воздействия различных аллергенов (лекарственных средств, косметики, пыльцы, пыли).
Хронический блефарит. Основной причиной является золотистый стафилококк. Также, блефарит может быть вызван неправильным выбором линз, дальнозоркостью, различными вирусами и инфекциями, анемией, проблемами с ЖКТ, повреждениями век клещами, плохой иммунитет. При данной разновидности, у больного наблюдаются: плохое самочувствие, проблемы со зрением.
Мейбомиевый – блефарит, при котором воспаляются мейбомиевые железы и в следствии чего на краешках век появляются маленькие прозрачные пузырьки.
Демодекозный (клещевой) – причиной которого является клещ демодекс (его размеры: длина от 0,15 до 0,5 мм, ширина примерно 0,04 мм). Симптоматика: появляются сальные образования на краях век, веки краснеют и постоянно чешутся. Если у человека сильный иммунитет и здоровый организм, то первое время может протекать бессимптомно.
Себорейный (течение болезни обычно связано с себорейным дерматитом кожных покровов головы, бровей, ушей) – проявляется в виде покраснения, припухлости края век, а, также, образованием чешуек, которые плотно держаться на коже. Отличительной чертой себорейного блефарита является наличие желтых комочков, расположенных по краям век. Эти комочки появляются из-за выделений сальной железы, которые засыхают. Если болезнь на протяжении долгого времени не лечить, то появляется сильная слезоточивость глаз, припухлость становится больше, а ресницы выпадают. При бездействии, болезнь перетекает в блефароконъюнктивит, затем в частичную алопецию, а может и вывернуть веки.
Язвенный – наиболее тяжелая форма по протеканию и возможным последствиям болезнь. Для нее характерны: припухлые красные края век, которые покрываются буро-желтыми комками, в некоторых местах присутствуют гнойники (если снять эти комочки – появляются язвы из которых течет кровь, через время количество язв увеличивается и они объединяются в одну язвенную поверхность). При этом ресницы, сбиваются в пучки или, же, выпадают из-за нарушения поступления питательных веществ. При рубцевании язв, кожа век становится чрезмерно толстой и плотной, что может его вывернуть. Также, ресницы могут расти в неправильном направлении и попадать в роговицу, что будет ее травмировать и раздражать. При тяжелом течении, ресницы могут не вырасти вовсе или вырастут белые тонкие волоски.
Угловой (ангулярный) – воспалительный процесс, который происходит в углу глаза. В следствии чего, в уголках глазной щели образовывается пеноподобные накопления. Наиболее распространенная данная форма у людей подросткового возраста.

Полезные продукты при блефарите

Рацион больного должен быть построен так, чтобы в организм поступало большое количество рыбьего жира и пивных дрожжей. Также, в пищу следует употреблять побольше продуктов, содержащих витамины групп A, D, B. Больному нужно есть:

морепродукты: угорь, морскую капусту, устрицы, скумбрию, осьминоги, лосося, морского окуня, крабов, креветок. сардины, отварное мясо или приготовленное на пару, печень;
куриные яйца;
любые молочные продукты;
хлеб с отрубями, черный, пшеничный;
любые виды орехов, сухофруктов;
все виды круп и каш;
бобовые культуры;
овощи: капусту всех сортов, картофель, кукурузу, перец болгарский, свеклу, морковь;
грибы: шампиньоны, лисички, боровики, опята,
фрукты: гранат, цитрусовые, арбузы, дыня, абрикосы, персики, грейпфруты;
зелень: шпинат, укроп, щавель, базилик, чеснок с луком, хрен, листья салата;
напитки: соки, компоты, свежая чистая фильтрованная вода.

Средства народной медицины при блефарите

При блефарите в народной медицине делается упор на уход за глазами и появившимися ранками или язвами. Для их заживления и снятия воспаления необходимо делать примочки, компрессы глаз отварами трав из: эвкалипта, шалфея, цветков календулы, василька, клевера, чистотела, ромашки.

Наиболее эффективным в борьбе с блефаритом считается отвар, приготовленный из репчатого лука и борной кислоты. Хорошо помогает заварка чая (черного и зеленого).

Для улучшения питания кончиков ресниц, на ночь нужно смазывать края век маслом репейника.

Капать глаза на ночь соком алое (в каждый глаз закапывать по несколько капель).

Два раза в день намазывать пораженные места мазью, приготовленной из вазелина и перетертой свежей травой лютика.

Растолочь запеченную свеклу с квасом до получения однородной кашицы и делать примочки на 10-15 минут 4 раза в день.

Стоит отметить, что процесс лечения блефарита – длительный и сложный, который требует регулярности. Так, как блефарит зачастую носит хронический характер, поэтому необходимо периодически выполнять профилактические меры в виде примочек и повышающий иммунитет средств (пить отвары из шиповника, земляники, ромашки, крапивы, зверобоя и так далее).

Опасные и вредные продукты при блефарите

чересчур жаренная, жирная, соленая пища;
сладости;
маринады и копчения;
полуфабрикаты, фаст-фуды, еда быстрого приготовления.

Такую еду следует исключить из рациона больного, ведь такие продукты питания увеличивают количество желудочного сока, а это негативно сказывается на желудке (на утро припухлости и «закисшие» глаза).

Нельзя выпивать большое количество жидкости – будет нагрузка на почки и мочеполовую систему, что прибавит припухлости лицу и векам.