Правильное питание при конъюнктивите. Полезные и опасные продукты при конъюнктивите

Общее описание болезни

Конъюнктивит – воспалительный процесс в конъюнктиве (слизистой оболочке глаза).

По причинам и источникам возникновения конъюнктивит бывает:

Вирусным – аденовирусы, вирус герпеса, корь провоцируют данный вид конъюнктивита. Возникает быстро, носит острый характер. Выделяется из глаза слизь в небольших количествах. Сначала болезнь инфицирует первый глаз, потом, по истечению нескольких суток, переходит и на второй (причем болезнь на втором глазу протекает легче).
Бактериальным – возбудителями являются различные кокки (гонококки, стафилококки, пневмококки, стрептококки), палочки (кишечная, дифтерийная, Коха). Для него характерны боязнь света и слезоточивость глаз. Слизистая оболочка имеет красный оттенок, сильный отек и точечные кровоподтеки.
Гемморагическим, для которого характерно появления кровоизлияний на глазном яблоке и веке. Кровоизлияния могут быть точечными и обширными. Рассасываются точечные кровоподтеки в течении недели, а обширным потребуется около 2,5-3 недель.
Грибковым – образование конъюнктивита провоцируют споры грибов (плесневых, дрожжеподобных, актиномицетов, микроспорумов). Источниками грибов являются зараженные животные и люди, земля, растения, овощи и фрукты.
Аллергическим – может образовываться по самым разным причинам, где присутствуют аллергены: лекарственные препараты; косметика; бытовая химия; в группе риска находятся работники текстильной, лесопильной, химической, мукомольной, кирпичной, электрической промышленности, киноиндустрии, врачи-рентгенологи.

К причинам возникновения, также, следует отнести наличие хронических заболеваний ЖКТ, глистной инвазии, воспаление носовых пазух.

Общая симптоматика конъюнктивита:

отечность глазных век;
слизистая оболочка глаза становится красноватой;
выделяемое в виде гноя или слизи;
боли и рези в глазах;
кровоизлияния в виде мелких точек;
общая усталость, головная боль, небольшое повышение температуры;
жжение и зуд глаз;
ощущение постороннего (инородного) предмета в глазу, хотя там ничего нет.

В зависимости от течения выделяют конъюнктивит:

1 острого типа – появляется внезапно, длительность болезни около 3-х недель;
2 хронического типа – имеет постепенное развитие и характеризуется длительным течением (больше 4-х недель).

Осложнения

В целом, при конъюнктивите, ожидается благоприятная картина выздоровления, но если не проводить лечебных мер, то вирус из слизистой оболочки может перейти на роговицу – это может привести к понижению зрения.

Полезные продукты при конъюнктивите

При данном заболевании правильное и здоровое питание поможет улучшить состояние глаз, очистить конъюнктиву и повысить иммунитет. В этом помогут витамины групп А и D, которые есть в: рыбе жирных сортов, морском угре и капусте, устрицах, в печени трески, растительных маслах, семенах льна, кунжута и семечках подсолнечника и тыквы, молочных продуктах (брынзе, масле, твороге, сливках), куриных яйцах, чесноке, ягодах калины и черемши.

Средства народной медицины при конъюнктивите:

Пить трижды в день отвары из очанки, ромашки, сладкого укропа, крапивы, шалфея. Остывшим настоем можно протирать глаза через каждые 2 часа. Причем это нужно делать к внутреннему уголку глаза (то есть начинать протирание нужно с внешнего уголка).
На закрытые глаза распылять аэрозоль из коллоидного серебра. Его можно приобрести в специальных магазинах здоровой пищи.
Капли для глаз из пчелиного меда. Взять немного меда и разбавить в 2 раза большим количеством теплой (обязательно кипяченой) воды. Закапывать трижды в день. В перерывах это средство можно использовать и для протирания глаз.
Возьмите среднюю картофелину, натрите ее на терке с мелкими лезвиями, добавьте 1 белок, тщательно смешайте. Возьмите салфетки и обильно нанесите на них полученную смесь, приложите к глазам на 25 минут. Эту процедуру нужно проводить в положении лежа.
Пейте смесь свежевыжатых соков из моркови, листьев салата, сельдерея и петрушки. Морковного сока должно быть в 4-ре раза больше, чем остальных соков (причем остальные виды должны браться в равных частях). Принимать перед едой (за 20-30 минут) по 100 миллилитров. Можна сократить составляющие до сока моркови и петрушки. Тогда соотношение должно быть 3 к 1. Принимать также.
Возьмите 4 больших листа лавра и мелко измельчите, затем залейте 200 мл горячей воды и оставьте настаиваться в течении 30-35 минут. Этой настойкой следует промывать глаза дважды в день. Перед сном лучше смочить в настойке бинт и приложить к глазам на 25 минут.
Необходимо делать компресс из настоя, приготовленного из сухих и измельченных лепестков розы ( на столовую ложку лепестков потребуется стакан кипятка). Отвар должен настаиваться в течении полу часа. Столько же нужно держать компресс на глазах.

Для того, чтобы предупредить появление конъюнктивита, нужно:

1 необходимое количество витаминов в организме;
2 не есть продукты, на которые возможна аллергия или ограничить времяпровождение в местах, где много аллергенов;
3 соблюдать санитарно-гигиеничные правила и нормы;
4 не тереть и не трогать глаза не мытыми, грязными руками;
5 лечить вовремя все заболевания, чтоб они не перетекали в хронические;
6 не использовать чужие вещи (особенно касается средств личной гигиены);
7 обильно и тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением.

Опасные и вредные продукты при конъюнктивите

слишком соленая пища (потребление такой пищи приводит к сухости глаз и может вызывать сильное жжение);
алкогольные напитки (чрезмерное их потребление приводит к не усвояемости из еды полезных витаминов для глаз, таких как: рибофлавин);
кофе (избыточное употребление кофейных напитков приводит к сужению глазных сосудов и нарушению кровоснабжения глаз);
белки (избыток белков приводит к запорам, из-за которых образовываются шлаки в организме и повышается глазное давление);
сладкое (зашлаковывает организм, из-за чего не поступает необходимое количество витаминов);
мучные изделия в избытке (в них содержится крахмал, который плохо воздействует на работу глазного яблока и состояние сетчатки глаза);
продукты с кодом «Е» (сухарики, чипсы, соусы, газировки, сырки и так далее).

Все эти продукты ухудшают состояние глаз, из-за чего конъюнктивит может перерасти в хроническое течение или перейти на роговицу глаза.