Правильное питание при атрофии. Полезные и опасные продукты при атрофии

Пожилой мужчина с атрофированными мышцами

Общее описание болезни

Атрофия – это постепенное уменьшение в размерах и объемах тканей или органов до полного прекращения их функционирования со временем, если не предпринимать никаких мер и методов лечения.

Виды атрофии:

1 общая (кахексия – истощение организма) и местная (возникает от различных травм и повреждений, непосредственно на том месте или органе где они были);
2 физиологическая (в зависимости от того, что подверглось атрофии в период старения, например: атрофия зрительного нерва, половых желез, мышечной ткани, кожи, костей) и патологическая (начинается из-за различных сбоев в организме, зачастую это связано с вилочковой железой у подростков).

Причины атрофии:

генетическая предрасположенность к преждевременному старению;
преклонный и старческий возраст;
плохое физиологическое развитие;
плохое кровяное снабжение;
проблемы с метаболизмом;
голодание;
поступление в организм витаминов и минералов в малом количестве, которого недостаточно для нормальной физической деятельности человека;
нарушенный вещественный обмен;
травмы, повреждения, растяжения, из-за которых нарушается процесс поступления в ткани и клетки полезных веществ;
переломы костей;
постоянное давление на ткани и органы;
иногда, наличие заболеваний хронического, паразитарного и инфекционного характера.

Общая симптоматика атрофии:

1 резкое снижение массы тела;
2 отсутствие жировой подкожной прослойки;
3 сухая, дряблая кожа;
4 размеры внутренних органов заметно меньше, их поверхность может быть зернистой;
5 есть остеопороз;
6 ослабленный иммунитет;
7 проблемы со зрением при атрофии зрительного нерва;
8 нарушена целостность ткани, если причиной атрофии является давление.

Атрофия может проявляться по-разному, все зависит от формы, вида и течения болезни (например, при атрофии желудка появляется неприятный запах изо рта, боли в желудке, постоянное жжение, ощущение переполненности, тяжести в животе, отрыжка, проблемы со стулом).

Полезные продукты при атрофии

Для поддержания и укрепления тканей и клеток организма, необходимо в пищу употреблять ощелачивающие продукты, продукты с протеином, витаминами A, D, B6 и B12. Больному требуется есть:

молочные продукты: молоко (только свежее, ни в коем случае не кипяченное и пастеризованное), сметану, сливки, творог, сливочное масло, голландский и плавленный сыры;
яйца (лучше куриные);
рыбу и морепродукты: морской окунь, скумбрию, тунец, сардины;
говядину и свинину, мясо куриное, осьминога и краба, кролика, барана, печень;
орехи и семечки: кедровые, грецкие, фундук, льняные семена;
овощи: перец сладкий (болгарский), брокколи, белокочанную капусту, батат, томаты, тыкву, морковь, латук, свекла, огурцы (только свежие);
каши, сваренные на воде: пшено, овсянка, гречка, ячневую крупу, рис, кус-кус;
бобовые и злаковые культуры;
грибы;
большое количество свежих фруктов, плодов и ягод: гранат, облепиху, яблоки, калину, бананы, клубнику, абрикосы, апельсины, виноград, дыни, клюква, папайю, персики, лимоны, смородину, авокадо, черешню;
природные пряности и приправы: хрен, чеснок и лук (репчатый), сельдерей;
зелень: петрушку, шпинат.

Средства народной медицины при атрофии

Для каждого вида атрофии необходимо применять конкретные рецепты народной медицины:

1 При атрофии слизистой желудка полезно пить отвары из картофеля и капусты.
2 При атрофии мозга необходимо пить настой, приготовленный из крапивы, пустырника, душицы, хвоща полевого в равных пропорциях. Заваривать нужно как обыкновенный чай, пить трижды в сутки по чашке. Также, хорошо помогает рожь и звездчатка. Настой из них можно пить неограниченно, но обязательно перед едой. Эти травы помогают улучшить приток крови к мозгу, что улучшает его работу. Аналогичными способностями обладают плоды барбариса, шиповника и калины. Ягоды нужно запаривать в термосе на протяжении 8 часов, затем принимать вместо чая. Можно добавлять мед.
3 При атрофии зрительного нерва необходимо пить настои из цветков календулы, мальвы лесной, перечной мяты, корня имбиря, цветков гречихи, голой солодки, мелиссы, ромашки, синего василька, семян укропа. Чтобы добиться положительного эффекта нужно съедать на протяжении 20-ти дней в обед, перед принятием пищи, по 0,2 грамма мумие. Его нужно растворять в стакане чистой профильтрованной воды. При воспалительных процессах нужно протирать глаза чайной заваркой. При переутомлении делать перерыв и гимнастику (хотя бы поводить глазами вверх-вниз, в стороны, поморгать ими, помассировать глазные яблоки).
4 При атрофии кожи нужно принимать ванны с ромашкой, календулой, чередой, делать из них компрессы. Кроме травяных отваров полезно использовать различные ароматические масла. Их нужно втирать в кожу круговыми, массажными движениями.
5 При атрофии мышц необходимо использовать средства народной медицины при миопатии.

Опасные и вредные продукты при атрофии

маринады, копчености, консервы;
спиртные напитки и сладкие газировки;
зерновые культуры для хлебных злаков в большом количестве и мясные блюда в излишестве (они повышают кислотность, которая негативно влияет на состояние мышц, тканей и кожных покровов);
полуфабрикаты и фаст-фуд.

Вся эта еда разрушает клетки и ткани организма.

Также, полностью следует отказаться от курения и других вредных привычек.