Общее описание болезни
Целлюлит – структурные изменения в подкожно-жировом слое или механическая деформация кожи, которая возникает в результате гипертрофии жировых поверхностных клеток, провоцирует нарастание липодистрофии.
Этапы развития целлюлита:
- 1 стадия – незначительные отеки кожи и мелкие бугорки, которые видны при сжатии кожи в складку.
- 2 стадия – «апельсиновая корка» на большой зоне кожи, которая проявляется при легком нажатии или в впадинках и уплотнениях кожной ткани.
- 3 стадия – многочисленные подкожные отеки, впадинки и узелки, соединительная ткань под кожей в виде ячеек.
- 4 стадия – крупные многочисленные впадинки, участки отвердения, узелки, отеки, болезненность при прикасании, холодная кожа с синюшным оттенком.
Полезные продукты при целлюлите
- красное сухое вино (выводит шлаки, улучшает кровообращение) употреблять не более ста миллилитров в день;
- продукты, которые богатые калием (бобовые, хлеб, овощи, сухофрукты, апельсины, молоко, бананы, овощи) выводят лишнюю воду из кожных тканей, способствует упругости и эластичности кожи;
- свежие овощи и фрукты, которые улучшают обмен веществ, способствуют расщеплению жиров, выведению шлаков из организма (лучше употреблять натощак или на ночь);
- продукты с витамином Е (оливковое, льняное и соевое масло, грецкий орех, подсолнечное масло, фундук, кешью, соя, фасоль, говядина, крупа гречневая, банан, груша, помидоры) способствуют улучшению кровообращения и упругости кожи;
- морепродукты, морская капуста содержат минеральные вещества, антиоксиданты, способствуют выведению токсинов и шлаков из организма;
- свежевыжатые натуральные овощные и фруктовые соки, которые способствуют расщеплению жировых клеток (лучше употреблять натощак или в перерывах между приемами пищи);
- очищенная вода, зеленый чай в больших количествах способствуют очистке организма;
- овсяная каша с орехами, фруктами, изюмом, медом (богата клетчаткой и полезными микроэлементами) улучшает обмен веществ, пищеварение, укрепляет кожу и очищает организм.
Народные средства при целлюлите
- свежий сок алоэ (пятнадцать капель) принимать ежедневно;
- теплые обертывания из глины: белая или голубая глина, три капли эфирного апельсинового масла, три ложки корицы размешать в емкости с теплой водой, смесь нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой, накрыть одеялом, держать не менее часа;
- сидячие ванные с апельсиновым и оливковым маслом;
- яблочный уксус наносить в течении двух недель вечером после душа в направлении вверх от колен к бедру;
- кофейная маска (гуща натурального спитого кофе, голубая глина, минеральная вода) наносить на влажную кожу массажными движениями;
- уксусные обертывания (в равных частях яблочный уксус и вода, мятное, розмариновое или лимонное масло) нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой, накрыть одеялом, держать не менее часа, после смывания кожу смазать увлажняющим кремом;
- смесь эфирных масел: грейпфрутовое масло (10 капель), масло герани (8 капель), бергамотовое масло (10 капель), масло корицы (3 капли), мускатное масло (5 капель) смешать с чайной ложной маслом-основой, использовать для массажа.
Опасные и вредные продукты при целлюлите
- алкоголь (особенно пиво, алкогольный коктейли, шампанское) способствует старению кожи, разрушает в организме витамин С;
- соленые и острые продукты (маринады, соленья, консервы, чипсы, копченая рыба и мясо, селедка) способствуют задерживанию лишней воды в организме, росту целлюлитных клеток, образованию отеков на теле и лице;
- сладкая и жирная пища, которая способствует образованию жировых клеток;
- черный чай, растворимый кофе, которые вызывают застой жидкости в тканях.
