Расторопша для очистки печени

Есть такое растение – марьин чертополох, или расторопша пятнистая. В повседневной жизни мы на него редко обращаем внимание, ведь представляет собой оно, скорее, сорняк: стебель у него колеблется в пределах 1 – 1,5 м, листья имеют желтоватые шипы по краям, а цветки напоминают пурпурные шарики в обертках из колючек. Да и растет расторопша преимущественно по сорным местам, а не в садах, так как быстро дичает. В то же время люди знающие широко используют ее в медицине. Оказывается, это одно из самых изученных средств для профилактики и лечения недугов печени.

Расторопша: полезные свойства

Этот сорняк, по сути, прошел проверку временем. О его целебных свойствах знали еще в античности, когда Гиппократ с его помощью избавлял от последствий отравлений грибами, алкоголем, ядом змей. Со временем о его преимуществах позабыли и вспомнили лишь в ХХ в., когда и началось активное его изучение.

Сегодня расторопша является натуральным гепатопротектором и высоко ценится за свой состав. В ней найдено почти 200 полезных веществ, среди которых:

  • силимарин – собирательное название флаволигнанов, включающих также изосибилин, силидианин, силибинин, силикристин;
  • гистамин;
  • белок;
  • масло;
  • витамины А, В, D, Е;
  • медь, железо, цинк, бор, йод, селен, марганец, магний, кальций, калий.

Самое интересное, что содержатся эти вещества не только в семенах, но и во всех остальных частях сорняка, пусть и в меньшем объеме. В общем и целом они:

  1. 1снимают спазм;
  2. 2восстанавливают поврежденные клетки печени;
  3. 3улучшают отток желчи;
  4. 4выводят токсины;
  5. 5успокаивают;
  6. 6защищают от свободных радикалов;
  7. 7снимают воспаления и обеззараживают.

В народной медицине расторопша используется для устранения незначительных и тяжелых заболеваний печени и желчного, включая цирроз, гепатит, а также для чистки кишечника. С ее помощью омолаживаются и худеют, попутно избавляясь от сахарного диабета, варикоза, аллергических проявлений, недугов щитовидки, селезенки, проблем по гинекологии.

Наряду с народными лекарями, чертополох используют и фармацевты при производстве лекарственных препаратов. На основе веществ, добытых из него, изготавливают известные гепатопротекторы, такие как: Карсил, Силегон, Силимар и др.

Как используется

При детоксикации в ход идут семена, листья, стебли, корни, ведь в растении нет ненужных частей. Чаще всего из них готовят чаи, настойки и отвары, которые затем принимают курсами дозировано. Ценными свойствами, в том числе и антисклеротическими, обладает масло расторопши, которое при необходимости приобретают в аптеке. В крайних случаях пьют аптечные таблетки и капсулы согласно с имеющейся в них инструкцией.

Для усиления эффекта в период чистки рекомендуют следовать диете, то есть исключить из рациона:

  • выпечку;
  • жирную и жареную пищу;
  • копчености;
  • соленое;
  • маринованные продукты;
  • алкоголь.

В то же время добавить в меню следует каши, овощи и фрукты: в них много клетчатки. Она улучшает перистальтику, тем самым эффективно очищая кишечник и весь организм от токсинов. Другое полезное свойство таких продуктов – минимум нагрузки, которые они оказывают на печень.

Важно также много пить: вода расширяет протоки и ускоряет процесс выведения токсинов.

Рецепты для чистки

Проще всего готовить отвары и настои, сырье для которых приобретают в аптеке. Можно собирать его и самостоятельно, после чего правильно обрабатывать, сушить, хранить. Аптечные же заготовки подвергаются специальным процессам, благодаря чему в них сохраняются все полезные вещества. Да и собирают их, как правило, в экологически чистых местах.

Готовые средства хранить следует в холодильнике не больше 48 часов, а лучше вообще каждый день делать новые.

Отвар

Компоненты:

  • 15 г семян чертополоха;
  • 250 мл воды.

Семена измельчают в блендере до порошкообразного состояния, а затем заливают водой и ставят на водяную баню на медленный огонь, оставляя там до тех пор, пока объем отвара не уменьшится в 2 раза. Затем отставляют, остуживают и отцеживают. Употребляют по 1 ст. л. каждый час на протяжении дня 2 недели.

Настой

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. семян;
  • 500 мл воды.

Семена следует запаривать горячей водой, а полученный настой остудить. Пить дважды в сутки до еды в течение месяца.

Отвар из корней

Вам понадобятся:

  • 15 г корня;
  • 125 мл воды.

Промытое сырье опустить в воду (на этом этапе важно запомнить какой объем получился) и кипятить в течение 30 минут на водяной бане под крышкой. Затем процедить и долить в отвар столько кипятка, чтобы получился исходный объем. Пить по 1 ст. л. трижды в день до еды. Дополнительный положительный эффект от его приема – потеря лишних килограммов.

Настойка на спирту

Нужные ингредиенты:

  • 5 г свежей травы (сухая не подойдет);
  • 25 мл спирта.

Растение следует измельчить и поместить в пузырек из темного стекла, после чего залить спиртом. Закупорить и отставить на 2 недели (подойдет помещение с комнатной температурой). Затем сложить марлю в несколько слоев и процедить через нее средство. Пить по 1 – 15 капель за прием (точную дозу лучше рассчитывать вместе со специалистом, который обследует Вас и установит насколько тяжелое состояние печени).

Стоит отметить, что после употребления отваров и настоев рекомендуется лечь, приложив к области правого подреберья грелку, чтобы расширить желчные протоки и помочь скорейшему их очищению. Находиться в таком положении нужно до 50 минут, после чего грелку можно убрать, оставшись еще на 30 минут в тепле под одеялом.

Очень важно во время детоксикации соблюдать диету, а через 2 – 3 часа после приема средств ставить очистительную клизму (имеются ввиду те, где отмечается небольшая периодичность приема).

Рецепты без термообработки

Говорят, что есть у силимарина, который определяет полезные свойства растения, есть и свои недостатки: он очень быстро разрушается на свету и в условиях высоких температур. Именно поэтому принимать сырье с ним рекомендуется без предварительной термической обработки. Вот несколько вариантов:

Шрот

Под шротом подразумевается порошок, который остается в результате выжимки из семян масла. Он чрезвычайно богат витаминами группы В, поэтому ценится за способность оказывать положительное влияние на состояние нервной системы, зрение.

Принимают его 4 раза в день за 20 минут до еды по 1 ч. л., запивая стаканом негазированной воды. Другой вариант рецепта – употреблять таким образом измельченную муку из семян. Курс лечения – 40 дней, а перерыв между курсами – 14 дней. За 12 месяцев можно пройти 3 – 4 курса.

Очищающая суспензия

Компоненты:

  • 25 г семян;
  • 35 г масла.

Измельченное сырье следует смешать с маслом и хорошо перемешать. Употреблять средство трижды в день по 1 ч. л. после еды, а хранить в емкости из темного стекла в холодильнике. Перед каждым приемом лекарство взбалтывать.

Курс лечения – 1 месяц. Стоит отметить, что наряду с очисткой печени, люди, которые употребляли суспензию, отмечали повышение потливости, выраженное слабительное действие.

Другой рецепт суспензии:

  • 500 г семян;
  • 35 г масла;
  • 2,5 г укропа;
  • 2,5 г корня лопуха.

Ингредиенты измельчить, смешать с маслом и спрятать в холодильник. Принимать по 1 ч. л. трижды в день после еды. Длительность курса – 1 – 4 недели.

Чай

Компоненты:

  • 0,5 ст. л. семян или листьев;
  • 0,25 ст. кипятка.

Сырье запарить и оставить настаиваться на 30 минут. Затем процедить и неспешно выпить натощак. Для максимального эффекта можно пить средство еще и за 30 минут до сна. Улучшает его вкус несколько капель настойки перечной мяты.

В тяжелых случаях при детоксикации настоями и отварами можно дополнительно употреблять отвар из соцветий репешка (они измельчаются и заливаются 300 мл воды, поле чего кипятятся, охлаждаются и процеживаются). Пьют его по 0,5 ст. л. первые 23 дня лечения за 30 минут до еды.

Другие варианты приема:

  • Употреблять семена расторопши, периодически добавляя их в пищу и просто разжевывая. Это отличное профилактическое средство, хоть и подходит оно далеко не всем: вкус у семян специфический.
  • Принимать аптечные лекарственные препараты на основе расторопши по инструкции.

В аптеках продаются также лекарственные чаи из этого растения, но народные лекари утверждают, что их эффективность не такая высокая, как у настоек и отваров.

Противопоказания

Расторопшу называют одним из самых безопасных средств для очистки печени, поэтому ее прием часто обсуждают на всевозможных форумах. Действительно, многие люди отмечают улучшение состояния кожи, самочувствия после курсов (исчезали тяжесть в боку, спазмы), но упоминают о том, что они прибегали к рецептам только после предварительной консультации с врачом.

Расторопша противопоказана при наличии:

  • аллергической реакции на любой из ее компонентов;
  • беременности и кормлении грудью;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • эпилепсии и психических недугов;
  • болезней дыхательных путей;
  • камней в желчном пузыре.

Некоторые источники пишут о том, что употреблять отдельные средства можно детям с трехлетнего возраста, однако слепо верить им нельзя. Одно из противопоказаний расторопши – возраст до 12 лет. Тем не менее, многие специалисты уверены, что применять ее раньше 25-летнего возраста ни к чему: до этого момента печень просто не успевает засоряться.

Также важно помнить о том, что диета – это не просто совет, а настоятельная рекомендация. Ее несоблюдение не только может замедлить процесс детоксикации, но также усугубить состояние пациента. При приеме запрещенных продуктов и напитков порой обостряются существующие заболевания или развиваются новые. И особенно страдает желудочно-кишечный тракт.

Чистка печени расторопшей – простой, эффективный и бюджетный способ детоксикации. Для его реализации подойдет любой из предложенных рецептов. Главное, перед выбором подходящего обязательно проконсультироваться с врачом и пройти обследование печени и желчного пузыря.