Общее описание болезни

Силикозом легких врачи называют профессиональную, хроническую болезнь, возникающую в результате длительного вдыхания пыли, в состав которой входит свободная двуокись кремния.

Читайте также нашу специальную статью Правильное питание для легких.

Причины силикоза

Болезнь чаще всего поражает людей, сфера деятельности которых связана с различными рудниками, горными породами и песком (бурильщики, забойщики, крепильщики, шахтеры, работники карьера, резчики по камню). Также в зоне риска работники литейных цехов (пескоструйщики, обрубщики, стерженщики) и те, кто связан с производством огнеупорных материалов и изделий из керамики.

Симптомы силикоза

На начальной стадии заболевания появляется кашель и боль в области грудной клетки. При выполнении физического труда наблюдается одышка. Со временем кашель усиливается, появляется мокрота, все чаще мучает отдышка, дыхание становится жестким, появляются влажные хрипы.

Если в это время не начать лечение, кашель будет мучить постоянно, в мокроте будет присутствовать кровь, кожные покровы будут бледнеть, начнется цианоз слизистых оболочек.

Виды силикоза

  1. 1Хронический простой силикоз – он наиболее распространенный и является следствием воздействия пыли на организм человека в течение десятилетий. Протекает бессимптомно и доброкачественно;
  2. 2Острый силикоз, или хронический прогрессирующий силикоз – является результатом интенсивных воздействий пыли в течение нескольких месяцев или лет.

Полезные продукты при силикозе

При лечении силикоза важную роль играют закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, повышение его защитных сил и правильное сбалансированное питание.

  • Больные силикозом должны обязательно получать пищу с высоким содержанием белков, так как она хорошо повышает иммунитет и защитные свойства организма. Сюда относятся яйца, творог (можно с кефиром для лучшего усвоения), сыр, мясо птиц (курица, индейка), говядина (особенно в тушеном виде), печень (в тушеном виде или печеночный паштет), рыба (особенно тунец, сардины, анчоусы, скумбрия, кефаль), соя, брюссельская капуста, крупы, чечевица.
  • Также при силикозе важно употреблять продукты, содержащие липотропные вещества (метионин, холин), так как они благоприятно влияют на состояние печени. Липотропики содержатся в куриных яйцах, говядине, нежирной рыбе и морепродуктах, обезжиренном твороге, сое, молоке и молочных продуктах, нерафинированном растительном масле, гречке, зеленом горошке.
  • Люди, страдающие силикозом, должны употреблять продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты (витамин С), так как она является универсальным антитоксическим веществом. Аскорбиновая кислота содержится в цитрусовых, черной смородине, сладком перце, облепихе, киви, жимолости, брюссельской и белокочанной капусте, а также капусте брокколи, землянике, калине, шпинате и шиповнике.
  • Кроме того, полезно употреблять легкоусвояемые углеводы, которые являются основными носителями энергии, а именно: сахар и продукты с его содержанием, мед, сдоба, шоколад, кондитерские изделия, варенье).
  • Для сбалансированного питания полезно употреблять в пищу жиры, однако следует избегать жареной еды, а предпочтение отдавать натуральным жирам (сливочное и оливковое масло, нерафинированное подсолнечное масло).
  • Полезно выпивать 1.5-2 литра жидкости в день. Это могут быть фруктово-ягодные и овощные соки, чай (можно с добавлением молока), некрепкий кофе.
  • Также особенно важным в этот период является употребление ягод, овощей и фруктов в отварном, запеченном или сыром виде, так как они насыщают организм витаминами и микроэлементами.
  • Нельзя забывать и про употребление круп в виде каш и супов (гречневая, овсяная, ячневая, рисовая, пшенная), так как они обогащают организм полезными веществами и микроэлементами и улучшают перистальтику кишечника.
  • При силикозе полезно употреблять все виды орехов (фисташки, кешью, арахис, грецкие орехи, фундук, миндаль), курагу, пшеницу, шпинат, щавель, чернослив, ячневую крупу, овсянку, калину, мясо судака, лосося, угря и кальмара. Они являются источниками витамина Е, который является антиоксидантом, нейтрализует действие свободных радикалов на клетки кожи и увеличивает защитные силы организма.
  • Также врачи рекомендуют употреблять больше гречки, абрикос, черешни, шиповника, черной смородины, листьев салата, а также цедры цитрусовых, так как в них содержится витамин Р, оказывающий антиоксидантное действие и помогающий при интоксикациях.
  • Кроме того, витамин А повышает защитные силы организма и является антиоксидантом. Он содержится в говяжьей и куриной печени, брынзе, плавленом сыре, сметане, твороге, сливочном масле, батате, морской капусте и капусте брокколи, а также в мясе угря.

Народные средства лечения при силикозе:

Силикоз является неизлечимой болезнью, однако его прогрессирование можно остановить, если предотвратить контакт с пылью и помочь организму восстановить свои силы.

  1. 1Залить водой 200 г соевых бобов и оставить на 24 часа. Затем пропустить их через мясорубку и выжать сок из получившейся кашицы. К нему добавить 10 г сахара. Полученную смесь пить в течение 7 дней по 100 мл. Употребление данного лекарства насыщает организм большим количеством энергии.
  2. 220 г кашицы перекрученного на мясорубке алоэ смешать с 30 г жира барсука, добавить 10 г какао и 5 мл коньяка. Выпивать полученную смесь натощак 1 раз в сутки. При желании можно запивать водой.
  3. 3Также вместо чая можно заваривать и выпивать 3 раза в сутки по 250 мл отвара из смеси листьев пустырника и корешков цикория.
  4. 4Также можно отварить ячмень в молоке добавив немного свиного смальца. Затем нужно поставить его в духовку и, доливая молоко при необходимости, подождать, пока ячмень не развариться полностью. Пить трижды в сутки по 50 мл.
  5. 5Также знахари утверждают, что помогает следующий метод: курение сигареты из смеси 3 головок крупно нарезанного и высушенного чеснока, перетертых в порошок и смешанных с порошком из сухих листьев мать-и-мачехи с добавлением маленьких листочков мяты перечной. По их заверениям, улучшение наступает после первого раза.

Опасные и вредные продукты при силикозе

  • Людям, страдающим силикозом, не желательно пить крепкий кофе (разрешается употребление некрепкого кофе в умеренных количествах) из-за содержания кофеина.
  • Копченые и полукопченые, а также острые и соленые продукты, так как они повышают давление и способствуют накоплению токсинов в организме.
  • Алкогольные напитки и курение, так как они оказывают токсическое влияние на организм.
  • Также вредны фаст фуд, чипсы, сладкие газированные напитки, так как они ведут к полноте и ожирению. Кроме того, они снижают защитные силы организма.
Предупреждение