Мексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период на мексиканской диете можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.

Детальное описание и применение мексиканской диеты

Примерное меню мексиканской диеты:

1-й день
Завтрак чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца;
Обед 8 черносливин;
Ужин апельсин и 1 яйцо.
2-й день
Завтрак кофе и кусочек сыра;
Обед апельсин и 1 яйцо;
Ужин стакан кефира и груша.
3-й день
Завтрак стакан крепкого сладкого чая;
Обед огурец, помидор и кусочек сыра;
Ужин стакан молока.
4-й день
Завтрак мюсли с соком;
Обед огурец, помидор и салат (не острый);
Ужин 2 апельсина.

Опасные свойства и противопоказания мексиканской диеты

Перед применением данной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Администрация сайта не гарантирует, что указанная диета поможет и не навредит лично вам. Не забывайте что любую диету вы используете на свой страх и риск. Будьте благоразумны!