Лимонно-медовая диета относится к строгим кратковременным планам похудения. На ней вы сможете сбросить 2-3 кг перед отпуском или ответственной встречей. Правда, некоторые отзывы предписывают лимонно-медовой диете практически небывалую эффективность и способность «сжечь» до 5 кг всего за 2 дня.

Лимонно-медовая диета предписывает полное воздержание от пищи. В крайнем случае, можно съесть на завтрак немного овощей или фруктов, если вы испытываете сильное чувство голода или решили продлить диету более, чем на 2 дня. Основой диеты является лимонно медовый напиток.

Детальное описание и применение лимонно-медовой диеты

Меню лимонной-медовой диеты:

Диета предусматривает полный отказ от пищи на протяжении дня.

Способ приготовления:

нужно смешать 3 литра неминерализованной и негазированной воды, свежевыжатый сок из 15 лимонов, 50 грамм меда.

Также, кроме лимонно-медовой смеси можно без ограничений пить обычную неминерализованную и негазированную воду или зелёный чай без сахара.

Опасные свойства и противопоказания лимонно-медовой диеты

Лимонно-медовая диета противопоказана людям с почечнокаменной болезнью, при гастрите с повышенной секрецией. В случае сомнений необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом или диетологом.

Перед применением данной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Администрация сайта не гарантирует, что указанная диета поможет и не навредит лично вам. Не забывайте что любую диету вы используете на свой страх и риск. Будьте благоразумны!