Абсент (фр. absinthe – полынь) – это крепкий алкогольный напиток (от 70 до 86 об.), настоянный на полыни и смеси других трав. При настаивании, полынь отдает главный компонент абсента наркотическое вещество туойн.

Детальное описание и применение кефирно фруктово-овощной диеты

Эта диета рекомендуется при лишнем весе, мочекаменной болезни, гипертонии, а так же атеросклерозе.

Первый вариант

Примерное меню:

Завтрак

салат из протертой на мелкой терке сырой моркови, заправленный растительным маслом и стакан кефира.

Второй завтрак одно - два спелых сочных яблока.
Обед

салат из помидоров, огурцов, капусты, порезанной мелко или натертой на терке, заправленный брынзой и стакан кефира.

Полдник яблоки.
Ужин

салат из помидоров с солеными или малосольными огурцами. Сухой ломтик хлеба.

Перед сном

стакан кефира.

Второй вариант

В день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода. Чаще всего таким образом устраивают разгрузочные дни, но можно устроить себе и трех-четырехдневную диету. С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня.

Опасные свойства и противопоказания кефирно фруктово-овощной диеты

Перед применением данной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Администрация сайта не гарантирует, что указанная диета поможет и не навредит лично вам. Не забывайте что любую диету вы используете на свой страх и риск. Будьте благоразумны!