Лого Еда+
Продукты 400+
Овощи Фрукты Травы Зелень Ягоды Грибы Специи Крупы Орехи Сухофрукты Мясо Птица Рыба Яйца Морепр-ты Молочные Масла Мёд Напитки Поиск
Весь каталог
Нутриенты100+
Белки
Витамины
Вода
Жиры
Минералы
Клетчатка
Углеводы
Антиоксиданты
Омега-3
Все нутриенты
Правильное питание
Чем полезно?
Еда для органов
Еда стран мира
Cостав и калорийность
Еда по воздействию
Диеты
Еда при болезнях
Вегетарианство
Советы по питанию
Е-добавки
Еда по сезону
Системы питания
Анализ тела и рациона
Очистка организма
Способы готовки
О проекте
Наша команда
На нас ссылаются
Правила цитирования
Общая информация
FAQ
Правила комментариев
Использование Cookie
Вакансии
Редакционная политика
Соглашение
Реклама на сайте
Блог проекта
Конфиденциальность
Поддержать нас
Задать вопрос
Лого Еда+ Весь каталог
Еда+
Лого Еда+
  • Каталог 400+ продуктов
  • Главная
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Мёд
    • Напитки
    • Поиск
  • Чем полезно?
  • Cостав и калорийность
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
    • Витамины
    • Минералы
    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы
    • Все компоненты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги
    • Инстаграм
    • YouTube
    • Фейсбук
    • Вконтакте
    • Одноклассники
    • Pinterest
  1. Главная
  2. Очистка организма
  3. Печень
  4. Очищение печени расторопшей

Расторопша для очистки печени

Есть такое растение – марьин чертополох, или расторопша пятнистая. В повседневной жизни мы на него редко обращаем внимание, ведь представляет собой оно, скорее, сорняк: стебель у него колеблется в пределах 1 – 1,5 м, листья имеют желтоватые шипы по краям, а цветки напоминают пурпурные шарики в обертках из колючек. Да и растет расторопша преимущественно по сорным местам, а не в садах, так как быстро дичает. В то же время люди знающие широко используют ее в медицине. Оказывается, это одно из самых изученных средств для профилактики и лечения недугов печени.

Расторопша: полезные свойства

Этот сорняк, по сути, прошел проверку временем. О его целебных свойствах знали еще в античности, когда Гиппократ с его помощью избавлял от последствий отравлений грибами, алкоголем, ядом змей. Со временем о его преимуществах позабыли и вспомнили лишь в ХХ в., когда и началось активное его изучение.

Сегодня расторопша является натуральным гепатопротектором и высоко ценится за свой состав. В ней найдено почти 200 полезных веществ, среди которых:

  • силимарин – собирательное название флаволигнанов, включающих также изосибилин, силидианин, силибинин, силикристин;
  • гистамин;
  • белок;
  • масло;
  • витамины А, В, D, Е;
  • медь, железо, цинк, бор, йод, селен, марганец, магний, кальций, калий.

Самое интересное, что содержатся эти вещества не только в семенах, но и во всех остальных частях сорняка, пусть и в меньшем объеме. В общем и целом они:

  1. 1 снимают спазм;
  2. 2 восстанавливают поврежденные клетки печени;
  3. 3 улучшают отток желчи;
  4. 4 выводят токсины;
  5. 5 успокаивают;
  6. 6 защищают от свободных радикалов;
  7. 7 снимают воспаления и обеззараживают.

В народной медицине расторопша используется для устранения незначительных и тяжелых заболеваний печени и желчного, включая цирроз, гепатит, а также для чистки кишечника. С ее помощью омолаживаются и худеют, попутно избавляясь от сахарного диабета, варикоза, аллергических проявлений, недугов щитовидки, селезенки, проблем по гинекологии.

Наряду с народными лекарями, чертополох используют и фармацевты при производстве лекарственных препаратов. На основе веществ, добытых из него, изготавливают известные гепатопротекторы, такие как: Карсил, Силегон, Силимар и др.

Как используется

При детоксикации в ход идут семена, листья, стебли, корни, ведь в растении нет ненужных частей. Чаще всего из них готовят чаи, настойки и отвары, которые затем принимают курсами дозировано. Ценными свойствами, в том числе и антисклеротическими, обладает масло расторопши, которое при необходимости приобретают в аптеке. В крайних случаях пьют аптечные таблетки и капсулы согласно с имеющейся в них инструкцией.

Для усиления эффекта в период чистки рекомендуют следовать диете, то есть исключить из рациона:

  • выпечку;
  • жирную и жареную пищу;
  • копчености;
  • соленое;
  • маринованные продукты;
  • алкоголь.

В то же время добавить в меню следует каши, овощи и фрукты: в них много клетчатки. Она улучшает перистальтику, тем самым эффективно очищая кишечник и весь организм от токсинов. Другое полезное свойство таких продуктов – минимум нагрузки, которые они оказывают на печень.

Важно также много пить: вода расширяет протоки и ускоряет процесс выведения токсинов.

Рецепты для чистки

Проще всего готовить отвары и настои, сырье для которых приобретают в аптеке. Можно собирать его и самостоятельно, после чего правильно обрабатывать, сушить, хранить. Аптечные же заготовки подвергаются специальным процессам, благодаря чему в них сохраняются все полезные вещества. Да и собирают их, как правило, в экологически чистых местах.

Готовые средства хранить следует в холодильнике не больше 48 часов, а лучше вообще каждый день делать новые.

Отвар

Компоненты:

  • 15 г семян чертополоха;
  • 250 мл воды.

Семена измельчают в блендере до порошкообразного состояния, а затем заливают водой и ставят на водяную баню на медленный огонь, оставляя там до тех пор, пока объем отвара не уменьшится в 2 раза. Затем отставляют, остуживают и отцеживают. Употребляют по 1 ст. л. каждый час на протяжении дня 2 недели.

Настой

Ингредиенты:

  • 2 ч. л. семян;
  • 500 мл воды.

Семена следует запаривать горячей водой, а полученный настой остудить. Пить дважды в сутки до еды в течение месяца.

Отвар из корней

Вам понадобятся:

  • 15 г корня;
  • 125 мл воды.

Промытое сырье опустить в воду (на этом этапе важно запомнить какой объем получился) и кипятить в течение 30 минут на водяной бане под крышкой. Затем процедить и долить в отвар столько кипятка, чтобы получился исходный объем. Пить по 1 ст. л. трижды в день до еды. Дополнительный положительный эффект от его приема – потеря лишних килограммов.

Настойка на спирту

Нужные ингредиенты:

  • 5 г свежей травы (сухая не подойдет);
  • 25 мл спирта.

Растение следует измельчить и поместить в пузырек из темного стекла, после чего залить спиртом. Закупорить и отставить на 2 недели (подойдет помещение с комнатной температурой). Затем сложить марлю в несколько слоев и процедить через нее средство. Пить по 1 – 15 капель за прием (точную дозу лучше рассчитывать вместе со специалистом, который обследует Вас и установит насколько тяжелое состояние печени).

Стоит отметить, что после употребления отваров и настоев рекомендуется лечь, приложив к области правого подреберья грелку, чтобы расширить желчные протоки и помочь скорейшему их очищению. Находиться в таком положении нужно до 50 минут, после чего грелку можно убрать, оставшись еще на 30 минут в тепле под одеялом.

Очень важно во время детоксикации соблюдать диету, а через 2 – 3 часа после приема средств ставить очистительную клизму (имеются ввиду те, где отмечается небольшая периодичность приема).

Рецепты без термообработки

Говорят, что есть у силимарина, который определяет полезные свойства растения, есть и свои недостатки: он очень быстро разрушается на свету и в условиях высоких температур. Именно поэтому принимать сырье с ним рекомендуется без предварительной термической обработки. Вот несколько вариантов:

Шрот

Под шротом подразумевается порошок, который остается в результате выжимки из семян масла. Он чрезвычайно богат витаминами группы В, поэтому ценится за способность оказывать положительное влияние на состояние нервной системы, зрение.

Принимают его 4 раза в день за 20 минут до еды по 1 ч. л., запивая стаканом негазированной воды. Другой вариант рецепта – употреблять таким образом измельченную муку из семян. Курс лечения – 40 дней, а перерыв между курсами – 14 дней. За 12 месяцев можно пройти 3 – 4 курса.

Очищающая суспензия

Компоненты:

  • 25 г семян;
  • 35 г масла.

Измельченное сырье следует смешать с маслом и хорошо перемешать. Употреблять средство трижды в день по 1 ч. л. после еды, а хранить в емкости из темного стекла в холодильнике. Перед каждым приемом лекарство взбалтывать.

Курс лечения – 1 месяц. Стоит отметить, что наряду с очисткой печени, люди, которые употребляли суспензию, отмечали повышение потливости, выраженное слабительное действие.

Другой рецепт суспензии:

  • 500 г семян;
  • 35 г масла;
  • 2,5 г укропа;
  • 2,5 г корня лопуха.

Ингредиенты измельчить, смешать с маслом и спрятать в холодильник. Принимать по 1 ч. л. трижды в день после еды. Длительность курса – 1 – 4 недели.

Чай

Компоненты:

  • 0,5 ст. л. семян или листьев;
  • 0,25 ст. кипятка.

Сырье запарить и оставить настаиваться на 30 минут. Затем процедить и неспешно выпить натощак. Для максимального эффекта можно пить средство еще и за 30 минут до сна. Улучшает его вкус несколько капель настойки перечной мяты.

В тяжелых случаях при детоксикации настоями и отварами можно дополнительно употреблять отвар из соцветий репешка (они измельчаются и заливаются 300 мл воды, поле чего кипятятся, охлаждаются и процеживаются). Пьют его по 0,5 ст. л. первые 23 дня лечения за 30 минут до еды.

Другие варианты приема:

  • Употреблять семена расторопши, периодически добавляя их в пищу и просто разжевывая. Это отличное профилактическое средство, хоть и подходит оно далеко не всем: вкус у семян специфический.
  • Принимать аптечные лекарственные препараты на основе расторопши по инструкции.

В аптеках продаются также лекарственные чаи из этого растения, но народные лекари утверждают, что их эффективность не такая высокая, как у настоек и отваров.

Противопоказания

Расторопшу называют одним из самых безопасных средств для очистки печени, поэтому ее прием часто обсуждают на всевозможных форумах. Действительно, многие люди отмечают улучшение состояния кожи, самочувствия после курсов (исчезали тяжесть в боку, спазмы), но упоминают о том, что они прибегали к рецептам только после предварительной консультации с врачом.

Расторопша противопоказана при наличии:

  • аллергической реакции на любой из ее компонентов;
  • беременности и кормлении грудью;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • эпилепсии и психических недугов;
  • болезней дыхательных путей;
  • камней в желчном пузыре.

Некоторые источники пишут о том, что употреблять отдельные средства можно детям с трехлетнего возраста, однако слепо верить им нельзя. Одно из противопоказаний расторопши – возраст до 12 лет. Тем не менее, многие специалисты уверены, что применять ее раньше 25-летнего возраста ни к чему: до этого момента печень просто не успевает засоряться.

Также важно помнить о том, что диета – это не просто совет, а настоятельная рекомендация. Ее несоблюдение не только может замедлить процесс детоксикации, но также усугубить состояние пациента. При приеме запрещенных продуктов и напитков порой обостряются существующие заболевания или развиваются новые. И особенно страдает желудочно-кишечный тракт.

Чистка печени расторопшей – простой, эффективный и бюджетный способ детоксикации. Для его реализации подойдет любой из предложенных рецептов. Главное, перед выбором подходящего обязательно проконсультироваться с врачом и пройти обследование печени и желчного пузыря.

Внимание!

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Татьяна Елисеева фото
Татьяна Елисеева
главный редактор
проекта Еда+

Задать вопрос
Рейтинг:
8.1/10
Голосов: 12
Полезность материала 7
Достоверность информации 9
Оформление статьи 8.3

Статьи о чистке других органов:

О чисткеО чистке
КишечникКишечник
КожаКожа
ПеченьПечень
НосНос
ПочкиПочки
ЗубыЗубы
Толстая кишкаТолстая кишка
ЛимфаЛимфа
Суставы, костиСуставы, кости

Присоединяйтесь!

Витамины

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Минералы

  • AlАлюминий
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадий
  • FeЖелезо
  • IЙод
  • KКалий
  • CaКальций
  • SeСелен
  • SiКремний
  • FФтор
  • MgМагний
  • CoКобальт
  • MnМарганец
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолибден
  • CuМедь
  • NaНатрий
  • NiНикель
  • SСера
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнера из еды →

Нутриенты

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Вода
  • Клетчатка
  • Лизин
  • Холестерин
  • Крахмал
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Все нутриенты
Наш YouTube канал →

Актуальные статьи:

1Еда стимулирующая отток желчи 2Еда при отеках: 10 продуктов для борьбы с лишней жидкостью 3Еда против паразитов 4Еда для разжижения крови 5Еда для повышения уровня лейкоцитов

Рекомендуем:

Еда для почек Еда для почек Еда для мышц Еда для мышц Еда для легких Еда для легких Еда для волос Еда для волос Еда для сердца Еда для сердца

Сезонные продукты из нашего каталога:

ФейхоаФейхоа
КалинаКалина
ЛимонЛимон
Черноплодная рябинаЧерноплодная рябина
ТыкваТыква
ГранатГранат
ОблепихаОблепиха
ТопинамбурТопинамбур
ХурмаХурма
ИнжирИнжир
БананБанан
БрокколиБрокколи
АвокадоАвокадо
Капуста белокочаннаяКапуста белокочанная
ЧеснокЧеснок
Семена чиаСемена чиа
КуркумаКуркума

Новое на сайте:

Сок ананаса
Ананасовый сок — целебный напиток здоровья и долголетия
Мышьяк
Мышьяк (As) – опасность для организма и здоровья, где содержится
Сок бергамота
Сок бергамота — экзотический напиток для восстановления сил и здоровья
Ванадий
Ванадий (V) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок цитрона
Сок цитрона — уникальный источник ценных витаминов и минеральных веществ
Бром
Бром (Br) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок танжело
Сок танжело — освежающий напиток для возвращения молодости и восстановления сил
Кобальт
Кобальт (Co) – значение для организма и здоровья, где содержится

Популярные витамины и минералы:

Витамин А
Витамин B
Витамин С
Витамин Д
Витамин Е
Витамин К
Витамин F
Витамин В9
Витамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Еда+
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мёд
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Напитки
    • Поиск
  • Cостав и калорийность
  • Чем полезно?
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги

Главное

  • О проекте Еда+
  • Наша команда
  • Главный редактор
  • Вакансии
  • Реклама
  • Задать вопрос

Информация

  • Общие положения
  • Редакционная политика
  • Использование Cookie
  • Блог проекта
  • FAQ
  • Карта сайта

Контент

Стоковые изображения от

Depositphotos - стоковые изображения

Материалы защищены международным авторским правом.

Правила цитирования

Репутация

Отзывы о Еда+ Рейтинг

92% положительных на основании 38 оценок

На нас ссылаются

Контакты

Время работы:

По будням с 9:00 до 18:00

+44 204 577 40 35 edition@edaplus.info

Адрес редакции: United Kingdom, London, Unit 2 Cromwell industrial estate, Postcode E10 7QZ

Наши группы:

  • Инстаграм
  • Телеграм
  • Ютюб
  • Фейсбук
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Твиттер
  • Дзен
  • Пинтерест
Наши книги Наш журнал

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам.
Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

© 2010-2023 Еда+

Для лиц старше 16 лет

Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение DMCA.com Protection Status