Мы подготовили небольшие иллюстрации о каждом витамине – суточная норма потребления, зачем он нужен организму, что бывает в случае его нехватки или избытка, а также ТОП-15 продуктов с максимальным содержанием каждого витамина. А еще рекомендации по сочетанию продуктов для лучшего усвоения витаминов.
Вы можете нажать на картинку и попасть на соответствующую статью с более подробным описанием интересующего вас витамина.
Новое на сайте:
Сезонные продукты из нашего каталога:
Наши группы:
Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.
Политика конфиденциальности и Соглашение.
© 2010-2018 Портал о еде
Для лиц старше 16 лет
