Слюнные железы являются частью пищеварительной системы организма. Основная функция желез - это выделение слюны для размягчения пищи в ротовой полости. Слюна увлажняет слизистую рта, способствует проглатыванию пищевого комка. Кроме того, слюна обладает бактерицидными свойствами. В народной медицине, например, ее действие используется для борьбы с некоторыми проблемами кожи.
У человека, кроме большого количества мелких слюнных желез, которые расположены в слизистой оболочке языка, неба, щек и губ, имеются также и крупные слюнные железы: подъязычная, подчелюстная и околоушная.
Это интересно:
- В сутки у взрослого человека выделяется 1500 - 2000 мл слюны.
- Состав слюны и ее количество зависит от состояния организма, вида и запаха пищи.
- Во время сна количество выделяемой слюны в 8 - 10 раз меньше, чем в период бодрствования.
Полезные продукты для слюнных желез
- Грецкие орехи. Благодаря содержанию в них большого количество полиненасыщенных кислот, они улучшают работу слюнных желез. Кроме того, содержится в них юглон, который является хорошим фитонцидом.
- Куриные яйца. Яйца являются источником такого необходимого вещества, как лютеин. Благодаря ему происходит нормализация функций слюнных желез.
- Черный шоколад. Является хорошим стимулятором слюнообразования. Активизирует железы, расширяет сосуды, участвует в обеспечении их кислородом.
- Морковь. Питает слюнные железы. Стимулирует их очищающую деятельность. Является источником провитамина А.
- Морская капуста. Содержит большое количество йода, благодаря которому осуществляется профилактика воспалений слюнных желез.
- Жирные сорта рыб. Рыба, также как и орехи, богата жирными кислотами, крайне необходимыми для нормального функционирования слюнных желез.
- Курятина. Богата белками, являющимися источником витаминов группы В и селена. Кроме того, она является строительным материалом для железистой структуры.
- Яблоки. Содержат пектины. Благодаря им осуществляется очистительная функция слюнных желез. Кроме того, в них имеется такой незаменимый элемент, как калий.
- Цикорий. Усиливает кровообращение, а также улучшает обменные процессы в слюнных железах.
- Шиповник. Содержит большое количество натурального витамина С, который улучшает функционирование слюнных желез.
Общие рекомендации
Полноценная работа слюнных желез зависит от общего состояния здоровья всего организма, а в частности, от работы пищеварительной системы. Проблемы с печенью, поджелудочной железой не лучшим образом сказываются на работе слюнных желез. Кроме того, опасны для них и паразиты. Обильное выделение слюны без видимых причин, может указывать на неполадки в работе этого органа.
Поэтому, общее оздоровление желудочно-кишечного тракта (очищение, режим питания и рекомендованная медиками диета) поможет восстановить нарушенную функцию слюнных желез или станет отличной профилактикой различных нарушений.
Тщательное пережевывание пищи также способствует правильному функционированию желез и поддержанию их тонуса.
Народные средства для очистки и восстановления функций слюнных желез
Хорошим способом очистки слюнных желез, является сосание рафинированного растительного масла. Благодаря этому происходит удаление токсинов и солей, а также расширение слюнных протоков.
Масло берется в количестве 1 чайной ложки и сосется на протяжении 15 минут.
Сначала масло будет густым, а затем станет жидким, как вода. Когда оно достигнет нужной консистенции - его следует выплюнуть. Глотать масло нельзя! После процедуры рот прополаскивают водой. Процедуру можно выполнять утром или на ночь.
P.S.: Метод безвреден, прост и эффективен. Ежедневное сосание масла значительно улучшает состояние всего организма.
При воспалении слюнных желез проводится лечение с помощью корней лесной малины и побегов сосны. В народной медицине также используется компресс из цветов календулы, которые помещается на нижнюю челюсть.
Вредные продукты для слюнных желез
- Соль. Вызывает задержку влаги в организме. Вследствие чего происходят деструктивные изменения клеток слюнных желез.
- Сладкие газированные напитки, «сухарики», колбасы и другие продукты длительного хранения. Содержат химические вещества, способные вызывать нарушение слюнообразования.
- Спиртные напитки. Вызывают спазмирование слюнных протоков, в результате чего в железах возникают застойные явления.
