Это пищевая добавка и пребиотик, заменитель сахара и компонент продуктов питания. По выполняемым в организме функциям подобна целлюлозе. Изготавливается синтетическим путем из остатков декстрозы.
Полидекстроза используется в пищевой промышленности для улучшения качества кондитерских изделий, а также применяется в медицинских целях как связующий компонент таблетированных лекарственных препаратов.
Применяется для лечения заболеваний ЖКТ, улучшения обменных процессов, снижения в крови вредного холестерина. Входит в состав низкокалорийных и диабетических продуктов в качестве заменителя сахарозы.
Продукты богатые полидекстрозой:
А также: печенье, бисквиты, выпечка, продукты для диабетиков (конфеты, печенья, пряники; используется в качестве заменителя сахарозы), хлопья, снеки, напитки диетические, пудинги, сладкие батончики, глазированные сырки.
Общая характеристика полидекстрозы
Полидекстрозу еще называют инновационным пищевым волокном. Она появилась в конце 60-х годов XX века, благодаря ряду научных исследований американского ученого доктора X. Реннхарда для компании Pfizer Inc.
В 80-х годах прошлого века вещество начало активно использоваться в пищевой и фармацевтической промышленности США. Сегодня полидекстроза завоевала огромную популярность во всем мире. Она разрешена к употреблению во 20 странах. Маркируется на этикетках продуктов питания как Е-1200.
Получают полидекстрозу путем синтеза из декстрозы или глюкозы с добавлением сорбита (10%) и лимонной кислоты (1%). Полидекстроза бывает двух видов – А и N. Вещество представляет собой кристаллический порошок от белого до желтоватого цвета, не имеющий запаха, со сладким вкусом.
Безопасность вещества для организма подтверждается документами-разрешениями и сертификатами, действующими в странах Западной Европы, США, в Канаде, РФ и в других странах мира.
Полидекстроза снижает калорийность продуктов, так как по характеристикам очень близка к сахарозе. Энергетическая ценность вещества – 1 ккал на 1 грамм. Такой показатель в 5 раз меньше, чем уровень энергетической ценности у обычного сахара и в 9 раз меньше, чем у жира.
В ходе эксперимента было установлено, если заменить 5% муки данным веществом, значительно повышается вкусовая насыщенность и качество изготовляемого печенья.
Вещество оказывает положительное действие на состояние продуктов питания. В значительной мере Е-1200 улучшает органолептические качества любой продукции.
Являясь пищевой добавкой, полидекстроза используется как наполнитель, стабилизатор, загуститель, текстуратор и разрыхлитель. Полидекстроза создает объем и массу продукта. Помимо этого, на уровне вкусовых ощущений полидекстроза – прекрасный заменитель жира и крахмала, сахара.
Кроме того, полидекстроза используется как регулятор влажности продукта. Вещество обладает свойством абсорбирования воды, которое замедляет процесс окисления. Таким образом, Е-1200 продлевает срок годности товара.
Суточная потребность в полидекстрозе
Суточная норма потребления вещества составляет – 25-30 грамм.
Потребность в полидекстрозе возрастает:
- при частых запорах (вещество оказывает слабительное действие);
- при нарушениях обмена веществ;
- при повышенном уровне сахара в крови;
- гипертонии;
- повышенном содержании липидов в крови;
- при интоксикациях организма (связывает вредные вещества и выводит из организма).
Потребность в полидекстрозе снижается:
- при низком иммунитете;
- индивидуальной непереносимости вещества (встречается в очень редких случаях).
Усваиваемость растительной полидекстрозы
Полидекстроза практически не всасывается в кишечнике и выводится из организма в неизмененном виде. Благодаря этому осуществляется её пребиотическая функция.
Полезные свойства полидекстрозы и ее влияние на организм
Вещество играет важную роль в функционировании организма человека. Как пребиотик, полидекстроза способствует:
- росту и улучшению микрофлоры;
- нормализации метаболизма;
- уменьшению риска появления язвы;
- профилактике желудочно-кишечных расстройств;
- сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии;
- поддержанию в норме сахара в крови;
- увеличивает пищевую ценность продуктов питания для желающих снизить вес.
Взаимодействие полидекстрозы с другими элементами
Полидекстроза хорошо растворяется в воде, поэтому получила название водорастворимого пищевого волокна.
Признаки нехватки полидекстрозы в организме
Признаков нехватки полидекстрозы не выявлено. Так как полидекстроза не является для организма незаменимым веществом.
Признаки избытка полидекстрозы в организме:
Обычно полидекстроза переносится организмом человека достаточно хорошо. Побочными эффектами несоблюдения установленной медиками ежедневной нормы может стать снижение иммунитета.
Факторы, влияющие на содержание полидекстрозы в организме:
Главным фактором является количество потребляемых продуктов, в составе которых есть полидекстроза.
Полидекстроза для красоты и здоровья
Полидекстроза улучшает микрофлору кишечника, способствует выведению из организма токсинов. Улучшает цвет лица и структуру кожи.
