Лого Еда+
Продукты 400+
Овощи Фрукты Травы Зелень Ягоды Грибы Специи Крупы Орехи Сухофрукты Мясо Птица Рыба Яйца Морепр-ты Молочные Масла Мёд Напитки Поиск
Весь каталог
Нутриенты100+
Белки
Витамины
Вода
Жиры
Минералы
Клетчатка
Углеводы
Антиоксиданты
Омега-3
Все нутриенты
Правильное питание
Чем полезно?
Еда для органов
Еда стран мира
Cостав и калорийность
Еда по воздействию
Диеты
Еда при болезнях
Вегетарианство
Советы по питанию
Е-добавки
Еда по сезону
Системы питания
Анализ тела и рациона
Очистка организма
Способы готовки
О проекте
Наша команда
На нас ссылаются
Правила цитирования
Общая информация
FAQ
Правила комментариев
Использование Cookie
Вакансии
Редакционная политика
Соглашение
Реклама на сайте
Блог проекта
Конфиденциальность
Поддержать нас
Задать вопрос
Лого Еда+ Весь каталог
Еда+
Лого Еда+
  • Каталог 400+ продуктов
  • Главная
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Мёд
    • Напитки
    • Поиск
  • Чем полезно?
  • Cостав и калорийность
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
    • Витамины
    • Минералы
    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы
    • Все компоненты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги
    • Инстаграм
    • YouTube
    • Фейсбук
    • Вконтакте
    • Одноклассники
    • Pinterest
  1. Главная
  2. Каталог болезней
  3. Питание при синовите

Автор Валентина Лазарева

Врач терапевт стаж 26 лет

Обследование больного коленного сустава

Общее описание болезни

Синовит – это заболевание, характеризующееся воспалением синовиальной оболочки сустава, а также накоплением жидкости в полости, которую она выстилает. Чаще всего появление синовита наблюдается в одном суставе, хотя, возможно и в нескольких (при полиартрите). Самая распространенная форма болезни – синовит коленного сустава, однако достаточно часто встречаются синовит тазобедренного сустава, голеностопного, плечевого.

Читайте также нашу специальную статью правильное питание для суставов.

Причины синовита

Причины данного заболевания все еще изучаются. В частности, это касается синовитов коленного сустава у детей. Однако выделены основные:

  1. 1 Травмы колена, порезы, ссадины, через которые попадает инфекция;
  2. 2 Артрит или ревматические заболевания;
  3. 3 Серповидно-клетчатая анемия (заболевание, при котором нарушается строение белка гемоглобина);
  4. 4 Аллергия;
  5. 5 Гемофилия, подагра, туберкулез, гонорея;
  6. 6 аздражение синовиальной оболочки оторванным мениском, поврежденным суставным хрящом либо нестабильностью самого сустава.

Симптомы синовита

При остром синовите:

  • Меняется форма сустава, он становится гладким и ровным;
  • Наблюдается повышение температуры тела;
  • Ощущается боль в суставе и, как следствие, ограничение в движении.

При хроническом синовите:

  • Отмечается ноющая боль в суставе;
  • Быстрая утомляемость.

При травматическом синовите можно наблюдать баллотировании надколенника, причем, при минимальных скоплениях жидкости.

Виды синовита

В завимимости от характера течения синовит бывает:

  • Острым;
  • Хроническим (развивается в результате неправильного или запоздалого лечения острого синовита).

В зависимости от причин появления:

  • Инфекционным;
  • Неинфекционным.

При этом среди неинфекционных синовитов различают неврогенные, травматические или аллергические.

Полезные продукты при синовите

При возникновении синовита врачи рекомендуют в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. При лечении данного заболевания, а также в целях профилактики после него, необходимо употреблять как можно больше витаминов и правильно питаться, чтобы всячески препятствовать засорению организма токсинами. Кроме того, очень важно следить за тем, чтобы в организм поступали все полезные вещества и микроэлементы, а вес при этом не набирался, а даже снижался, так как он может увеличивать нагрузку на больное колено.

  • Также необходимо повысить количество поступающих белков в организм, так как они представляют собой аминокислоты, необходимые для нормального функционирования всех его органов, создания новых тканей и обеспечения защиты организма от токсинов и инфекций. К белковым продуктам относятся: мясо (из-за низкой калорийности особенно полезны куриная грудка, филе индейки, говядина), рыба и морепродукты (предпочтение лучше отдать тунцу, горбуше и креветкам), куриные яйца, молочные продукты (особенно творог).
  • Крайне важно, чтобы пища была обогащена еще и клетчаткой, которая, во-первых, улучшает перистальтику кишечника, а, во-вторых – способствует детоксикации организма и сбросу лишних килограммов. Большое содержание клетчатки отмечается в гречке, цельном зерне, овсяных хлопьях, орехах, финиках, фисташках, инжире, яблоках, грушах, персиках, сливах, моркови, листьях салата, горохе и фасоли, картофеле.
  • При синовите необходимо, чтобы в организм поступало железо. При этом лучше, если больной получает его с продуктами, так как пищевые добавки и комплексы с железом могут вызвать появление болей и отеков. Продукты богатые железом – капуста брокколи, цветная и брюссельская капуста, патока, рыба, бобы, горох.
  • Полезно употреблять в пищу продукты с содержанием серы, так как она незаменима при восстановлении и построении хрящей, костей и соединительной ткани. Кроме того, она способствует усваиванию кальция. К продуктам с содержанием серы относятся: аспарагус, чеснок, лук, куриные яйца, рыба, мясо.
  • Еще один очень полезный продукт при синовите – ананас. Ученые обнаружили в нем фермент под названием бромелайн, помогающий снять воспаление. Однако употреблять ананасы необходимо в свежем виде, так как консервированные или замороженные продукты такого вещества уже не содержат.
  • Также необходимо, чтобы в организм поступало достаточно продуктов, в составе которых есть витамин С. Он обладает восстанавливающими свойствами, укрепляет сосуды, выводит токсины и яды из организма, а также повышает иммунитет. Продукты с его содержанием: шиповник, сладкий перец, петрушка, укроп, смородина, цветная и белокочанная капуста, щавель, цитрусовые, шпинат, рябина, клубника.
  • Полезно употреблять продукты, богатые витамином Е, который оказывает восстанавливающее действие на организм, способствует заживлению ран, нормализует работу мышц. Это орехи (миндаль, фундук, арахис, кешью), рыба и морепродукты, сухофрукты (курага, чернослив), овсянка, ячневая крупа, пшеница, шпинат, щавель.
  • В этот период для организма полезно и употребление витамина А, так как он способствует росту и регенерации тканей, повышению иммунитета и сопротивляемости организма к инфекциям. Он содержится в желтых, красных, зеленых овощах, фруктах и ягодах, хотя больше всего его в моркови, тыкве, абрикосах, шпинате и петрушке. Кроме того, он есть в печени, рыбьем жире, желтках яиц, сливочном масле, сливках и цельном молоке.
  • Врачи рекомендуют также употреблять капусту, петрушку и шпинат, так как они богаты витамином К, необходимым для синтеза костной ткани, перистальтики кишечника и регуляции обменных процессов в организме.
  • Полезно употреблять разнообразные фрукты и овощи, так как в них есть каротиноиды, являющиеся мощными антиоксидантами.
  • Также необходимо, чтобы в этот период в организм поступали продукты с содержанием калия, который нормализует обменные процессы в организме и предупреждает отеки. Это орехи (грецкие, кедровые, миндаль, кешью, арахис), изюм, бобовые (фасоль, горох), морская капуста, курага, чернослив, горчица, картофель.
  • При синовите, спровоцированном артритом, полезен кальций, необходимый для формирования костей и повышающий защитные силы организма. Он содержится в молочных продуктах (особенно в сметане, твороге, брынзе, сливках и сырах), миндале, фисташках, чесноке, фундуке, фасоли, горохе, овсянке и ячневой крупе.
  • Кроме того, важно употреблять рыбий жир, так как он оказывает положительный эффект при болях в суставах.

Народные средства лечения при синовите:

  1. 1 Одним из эффективных средств при лечении синовита является масло лавра. Для его приготовления необходимо залить оливковым или подсолнечным маслом 2 ст. л. измельченного лаврового листа. Смесь поместить под крышку на 7 дней. А затем взболтать и процедить получившуюся жидкость. Масло необходимо наносить на пораженный сустав днем или на ночь, растирая его.
  2. 2 Также при лечении данного заболевания используют окопник, так как он отличается регенерирующими свойствами и положительно влияет на хрящевую и костную ткани. Для приготовления настойки из окопника берут 0.5 ст. измельченного корня и заливают его 0.5 л водки. Настаивать необходимо на протяжении 14 дней в темном месте. Принимать трижды в день по 1 ч.л., запивая водой.
  3. 3 Еще можно приготовить отвар из окопника. Для этого 1 ст. л. корней заливают 1 ст. кипятка и, поместив в плотно закрытый термос, настаивают 60 минут. Выпивают весь настой в течение 1 дня небольшими порциями. Курс лечения – 1 месяц. Также настой можно использовать для компрессов.
  4. 4 Кроме того, можно положить в стеклянную посуду траву зверобоя, душицы, омелы, чабреца, толокнянки, эвкалипта, цветки календулы, чистотел, валериану, алтей, корень аира, солодку и пижму. Затем взять 1 ст.л. сбора, залить его 0.5 л кипятка и прокипятить 2 минуты. Полученную смесь необходимо настаивать в течение 60 минут, а затем процедить. Настой разделить на равные 3 части и пить после еды 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

Опасные и вредные продукты при синовите

  • Не желательно употреблять кофе и напитки, содержащие кофеин, так как они вымывают кальций из костей.
  • Не желательно употреблять чрезмерно жирную пищу, в том числе жирное мясо. А цельное молоко и красное мясо не стоит есть каждый день, чтобы не провоцировать появление лишнего веса.
  • Лучше избегать острой, кислой, соленой пищи, особенно, если пациент употребляет ибупрофен или другие противовоспалительные средства, так как, из-за содержания ионов натрия (в соли), будут появляться отеки. А специи, в свою очередь, содержат соланин, вызывающий чувство боли и дискомфорта в мышцах у людей, страдающих данным заболеванием.
  • По этой же причине не рекомендуется употреблять каждый день желтки яиц, томаты и белый картофель. Однако они полезны, если их есть 2-3 раза в неделю.
  • Также негативно влияет на организм курение, ослабляя его защитные функции и отравляя его токсинами.
Внимание!

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Валентина Лазарева фото
Автор:
Валентина Лазарева,
Врач терапевт
Задать вопрос
Рейтинг:
10/10
Голосов: 1
Полезность материала 10
Достоверность информации 0
Оформление статьи 0

Питание при других заболеваниях:

АллергияАллергия
ОблысениеОблысение
БессонницаБессонница
БлизорукостьБлизорукость
ГриппГрипп
ЗапорЗапор
МигреньМигрень
АстмаАстма
ОжирениеОжирение
ЦеллюлитЦеллюлит

Присоединяйтесь!

Витамины

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Минералы

  • AlАлюминий
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадий
  • FeЖелезо
  • IЙод
  • KКалий
  • CaКальций
  • SeСелен
  • SiКремний
  • FФтор
  • MgМагний
  • CoКобальт
  • MnМарганец
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолибден
  • CuМедь
  • NaНатрий
  • NiНикель
  • SСера
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнера из еды →

Нутриенты

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Вода
  • Клетчатка
  • Лизин
  • Холестерин
  • Крахмал
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Все нутриенты
Наш YouTube канал →

Актуальные статьи:

1Еда стимулирующая отток желчи 2Еда при отеках: 10 продуктов для борьбы с лишней жидкостью 3Еда против паразитов 4Еда для разжижения крови 5Еда для повышения уровня лейкоцитов

Рекомендуем:

Еда для почек Еда для почек Еда для мышц Еда для мышц Еда для легких Еда для легких Еда для волос Еда для волос Еда для сердца Еда для сердца

Сезонные продукты из нашего каталога:

ФейхоаФейхоа
КалинаКалина
ЛимонЛимон
Черноплодная рябинаЧерноплодная рябина
ТыкваТыква
ГранатГранат
ОблепихаОблепиха
ТопинамбурТопинамбур
ХурмаХурма
ИнжирИнжир
БананБанан
БрокколиБрокколи
АвокадоАвокадо
Капуста белокочаннаяКапуста белокочанная
ЧеснокЧеснок
Семена чиаСемена чиа
КуркумаКуркума

Новое на сайте:

Сок ананаса
Ананасовый сок — целебный напиток здоровья и долголетия
Мышьяк
Мышьяк (As) – опасность для организма и здоровья, где содержится
Сок бергамота
Сок бергамота — экзотический напиток для восстановления сил и здоровья
Ванадий
Ванадий (V) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок цитрона
Сок цитрона — уникальный источник ценных витаминов и минеральных веществ
Бром
Бром (Br) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок танжело
Сок танжело — освежающий напиток для возвращения молодости и восстановления сил
Кобальт
Кобальт (Co) – значение для организма и здоровья, где содержится

Популярные витамины и минералы:

Витамин А
Витамин B
Витамин С
Витамин Д
Витамин Е
Витамин К
Витамин F
Витамин В9
Витамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Еда+
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мёд
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Напитки
    • Поиск
  • Cостав и калорийность
  • Чем полезно?
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги

Главное

  • О проекте Еда+
  • Наша команда
  • Главный редактор
  • Вакансии
  • Реклама
  • Задать вопрос

Информация

  • Общие положения
  • Редакционная политика
  • Использование Cookie
  • Блог проекта
  • FAQ
  • Карта сайта

Контент

Стоковые изображения от

Depositphotos - стоковые изображения

Материалы защищены международным авторским правом.

Правила цитирования

Репутация

Отзывы о Еда+ Рейтинг

92% положительных на основании 38 оценок

На нас ссылаются

Контакты

Время работы:

По будням с 9:00 до 18:00

+44 204 577 40 35 edition@edaplus.info

Адрес редакции: United Kingdom, London, Unit 2 Cromwell industrial estate, Postcode E10 7QZ

Наши группы:

  • Инстаграм
  • Телеграм
  • Ютюб
  • Фейсбук
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Твиттер
  • Дзен
  • Пинтерест
Наши книги Наш журнал

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам.
Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

© 2010-2023 Еда+

Для лиц старше 16 лет

Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение DMCA.com Protection Status