Общее описание болезни
Обморок – утрата человеком сознания, вызванная уменьшением кровотока, из-за чего в головной мозг поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ.
Симптомы, предшествующие обмороку:
- головокружение;
- нарушенный сердечный ритм;
- помутнение сознания;
- слабость;
- зевота;
- бледность или, наоборот, яркий румянец;
- учащенное биение сердца;
- потемнение в глазах;
- повышенная потливость;
- нехватка воздуха;
- шум в ушах.
Виды обмороков:
- 1ортостатический – начинается при резкой смене положения тела (например, человек резко встал или сел, повернулся);
- 2парадный – названый из-за главной причины наступления обморочного состояния (возникает из-за длительного стояния без движения (особенно в жаркую погоду), которое приводит к падению артериального давления из-за застоя крови в венах ног);
- 3вазавагальный (внезапный) – человек находится в сидячем или стоячем положении, резко бледнеет, пульс становится медленным и теряется сознание;
- 4постепенный – обморочное состояние наступает постепенно, с наличием всех предшествующих симптомов, наиболее частыми причинами таких обмороков являются: уменьшение содержания сахара (гипогликемия) или углекислого газа (гипокапния – ее симптоматика проявляется в виде ощущения сдавленной груди и покалывания конечностей рук ) в крови;
- 5истерический (не истинный) – больной на вид ничем не отличается от человека, потерявшего сознание, но при этом отсутствуют какие-либо симптомы обморока (артериальное давление в норме, биение сердца ровное, нет потливости и бледности).
Причины возникновения обморочных состояний:
- длительная потеря крови;
- голодание, соблюдение строгой диеты или поста;
- недостаток отдыха;
- обезвоживание организма из-за диареи, повышенной потливости и выделения мочи (причиной этих явлений может послужить наличие таких заболеваний, как болезнь Аддисона и сахарный диабет);
- сильные боли различного характера;
- боязнь крови;
- страх перед чем-либо;
- кашель, мочеиспускание (обморок начинается из-за напряжения, которое приводит к уменьшению поступления крови к сердцу, обморок при мочеиспускании наиболее часто возникает в преклонном возрасте);
- глотание (такой обморок может наступить из-за проблем в функционировании ЖКТ);
- анемия, гипокапния, гипогликемия, гипервентиляция.
Полезные продукты при обмороке
Для того, чтобы избавиться от обморочных состояний благодаря питанию, необходимо узнать причину их возникновения. Рацион питания будет разным в зависимости от наличия или отсутствия болезней сердца, кишечника, анемии, сахарного диабета, гипервентиляции.
Основными правилами питания при обмороке (не зависимо от причин) является: употребление в пищу только свежих, правильно обработанных продуктов, наличие в пище всех жизненно важных микроэлементов, витаминов, поступление в организм жидкости в полном объеме. Количество приемов не должно быть меньше 4-х. Всю пищу готовить лучше в пароварке или мультиварке. Нужно есть больше свежих овощей, ягод и фруктов.
Средства народной медицины при обмороке
Первым делом, человека, потерявшего сознание, нужно положить на твердую, жесткую поверхность на спину. Чтобы он не захлебнулся необходимо повернуть голову на бок или достать язык (он может им задохнуться из-за расслабления всех мышц тела). Если нет возможности уложить больного, нужно его посадить и наклонить туловище максимально вперед – таким образом, чтоб колени касались плеч. Если есть возможность, дать понюхать смоченный ватный диск в нашатырном спирте или сбрызнуть грудь и лицо холодной водой.
Если потеря сознания случалась в душном, людном помещении, необходимо открыть окна. Чтобы человеку легче дышалось нужно расстегнуть ремень или последние пуговицы рубашки или блузы, развязать галстук. Чтобы привести человека в сознание можно потереть мочки ушей, виски, растереть конечности и грудь.
При любой потере сознания нужно в обязательном порядке посетить врача (он назначит необходимые исследования и анализы, выявит причину и расскажет как действовать далее). В большинстве случаев, у молодых людей обмороки не вызывают опасности (при исключении анемии, болезней сердца, сахарного диабета и так далее) и достаточно будет просто хорошенько отдохнуть.
У пожилых людей, обморок может быть предвестником инсульта или инфаркта.
Для поднятия тонуса потерпевшего и укрепления организма, необходимо пить в виде чая отвары из липы, ромашки, горечавки, лопуха, зверобоя, мелиссы.
Вместо нашатыря можно использовать латук.
Опасные и вредные продукты при обмороке
- большое количество жаренной, копченной, соленной, жирной пищи;
- еда быстрого приготовления, фаст фуд, полуфабрикаты;
- продукты, содержащие транс жиры (маргарин, кондитерский крем), пищевые добавки, Е кодировку, рыхлители, усилители вкуса и запаха, красящие вещества не природного характера;
- сладкая газировка и алкогольные напитки;
- кетчуп, майонез и другие соусы с заправками не домашнего приготовления;
- переедание продуктов с повышенным содержанием кофеина и таурина (особую опасность представляют энергетические напитки);
- магазинные консервы, сардельки, колбасы.
Эти продукты сгущают кровь, из-за чего нарушается кровоток и образуются тромбы. При дальнейшем регулярном употреблении, они вызывают проблемы с сердцем, повышают сахар, что и является основными причинами возникновения обмороков.
