Лого Еда+
Продукты 400+
Овощи Фрукты Травы Зелень Ягоды Грибы Специи Крупы Орехи Сухофрукты Мясо Птица Рыба Яйца Морепр-ты Молочные Масла Мёд Напитки Поиск
Весь каталог
Нутриенты100+
Белки
Витамины
Вода
Жиры
Минералы
Клетчатка
Углеводы
Антиоксиданты
Омега-3
Все нутриенты
Правильное питание
Чем полезно?
Еда для органов
Еда стран мира
Cостав и калорийность
Еда по воздействию
Диеты
Еда при болезнях
Вегетарианство
Советы по питанию
Е-добавки
Еда по сезону
Системы питания
Анализ тела и рациона
Очистка организма
Способы готовки
О проекте
Наша команда
На нас ссылаются
Правила цитирования
Общая информация
FAQ
Правила комментариев
Использование Cookie
Вакансии
Редакционная политика
Соглашение
Реклама на сайте
Блог проекта
Конфиденциальность
Поддержать нас
Задать вопрос
Лого Еда+ Весь каталог
Еда+
Лого Еда+
  • Каталог 400+ продуктов
  • Главная
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Мёд
    • Напитки
    • Поиск
  • Чем полезно?
  • Cостав и калорийность
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
    • Витамины
    • Минералы
    • Белки
    • Жиры
    • Углеводы
    • Все компоненты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги
    • Инстаграм
    • YouTube
    • Фейсбук
    • Вконтакте
    • Одноклассники
    • Pinterest
  1. Главная
  2. Каталог болезней
  3. Питание при булимии

Автор Валентина Лазарева

Врач терапевт стаж 26 лет

Ужасный голод

Общее описание болезни

Булимия – заболевание, для которого характерны расстройства при приеме пищи, а именно возникают приступы голода, из-за чего больной не может контролировать количество съеденной пищи. После поедания человек хочет избавиться от еды в желудке и прибегает к таким методам, как: вызов рвоты, прием слабительных или мочегонных лекарственных препаратов, непомерные занятия спортом и физические нагрузки или голод.

Булимией болеет зачастую женский пол от юношеского и подросткового возраста до 35 лет. Булимии подверженны люди, которые неудовлетворены своей фигурой и не рады отражению в зеркале, считающие себя полными или даже жирными. Такие предположения о внешности зачастую неправдивы и не объективны.

В основном, булимия возникает на фоне болезней ЦНС, эндокринной системы или из-за гормональных сбоев.

Нарушения в приеме пищи может проявляться в нескольких видах:

  • внезапное появление аппетита (человек занимается обжорством приступами);
  • постоянное поглощение пищи (больной не перестает есть);
  • питание ночью (приступы случаются только в ночное время суток).

Причины, которые могут вызвать булимию:

  1. 1 закомплексованность, скованность, заниженная самооценка;
  2. 2 стрессовые ситуации;
  3. 3 в головном мозге нарушен баланс гормонов и химических веществ;
  4. 4 фактор наследственности.

Основные признаки наличия булимии:

  • проблемы с зубами и деснами (разрушена зубная эмаль, воспаленные десна, раны и язвы на деснах), которые возникли из-за воздействия желудочной кислоты при рвоте;
  • организм обезвожен;
  • царапины или ссадины на нескольких пальцах (или на одном), которыми больной вызывает рвоту;
  • воспалительные процессы в пищеводе;
  • судороги и подергивания мышц (возникают из-за нарушенного баланса солей и минералов в организме);
  • проблемы с кишечником, в функционировании почек и печени;
  • сбои в менструальном цикле;
  • болезни сердца;
  • возможны внутренние кровотечения.

Результат булимии, который следует ожидать если не начать ее лечение:

  1. 1 расстройства психики, раздражительность, повышенная утомляемость – одним словом – неврастения;
  2. 2 проблемы в контактировании с близкими людьми и друзьями или вовсе утрата связи с ними;
  3. 3 зависимость от лекарственных средств;
  4. 4 нарушение нормального функционирования, появление хронических тяжелых заболеваний сердца, желудочно-кишечного тракта;
  5. 5 утрата смысла жизни и интереса к ней;
  6. 6 сильно истощенный организм, проблемы с менструальным циклом у женщин, проблемы в сексуальной сфере;
  7. 7 облысение, плохое состояние кожных покровов, зубов и ногтей;
  8. 8 проблемы с обменными процессами.

Полезные продукты при булимии

Для того, чтобы победить булимию, первым делом нужно начать правильно питаться. А это значит, что должен быть завтрак, обед, ужин и 2-3 перекуса в день.

Для начала еду нужно употреблять небольшими порциями, питаться продуктами и блюдами, которые не тяжелые для желудка. Хорошо подойдут овощные и фруктовые пюре, вегетарианские супы, каши (овсяная, пшеничная, рисовая – они обволакивают стенки желудка, что благотворно влияет на их плохое и воспаленное состояние), нежирные молочные продукты.

Первое время (до тех пор, пока не нормализуется баланс электролитов в организме) стоит отказаться от мясных блюд (они считаются тяжелыми для желудка).

Хлеб лучше есть с высевками или отрубями.

Постепенно следует увеличивать порции, но каждый прием пищи не должен превышать двух сложенных вместе кулаков (при таком количестве еды будет сохраняться оптимальный размер желудка и он не будет растягиваться, а значит не будет требовать большего количества еды для насыщения).

Для избавления от депрессивного состояния, нужно добавить в свой рацион фрукты, ягоды и овощи оранжевого, желтого цвета (персики, абрикосы, болгарский перец, цитрусовые и так далее).

Основными критериями правильного и полезного питания при булимии – это дробное питание, ежедневное употребление горячих первых блюд и наличие продуктов, богатых на кальций, магний и калий (именно эти полезные вещества очень сильно вымываются при булимии).

И главное не ограничивать себя в требуемой организмом пище (имеется в виду, что если хочется яблоко, то нужно его съесть, а не употреблять громадные горы еды).

Средства народной медицины при булимии:

  1. 1 Для утоления постоянного чувства голода необходимо пить настой из петрушки и мяты. Для его приготовления потребуется ½ столовая ложка петрушки и столько же мяты. Эту дозировку залейте 200 миллилитрами воды и настаивайте 20-30 минут. Пить перед каждым приемом пищи (за 20 минут). Ингредиенты должны быть высушенными и измельченными. Также, хорошим воином с голодом является настой из горькой полыни (приготовление и употребление отвара идентичны вышеописанному).
  2. 2 Взять 3 зубчика чеснока, натереть, залить 1/5 литра горячей воды. Отстоять в течении 24 часов, профильтровать. Пить перед сном по 3 чайных ложки.
  3. 3 Пить до еды по пол стакана компота из инжира и слив (на 3 литра потребуется 0,25 кг каждого вида фруктов). Компот готовиться следующим образом: вариться на маленьком огне до тех пор, пока из трех литров жидкости не останется 2,5 литра.

Опасные и вредные продукты при булимии

  • жирная, слишком острая, кислая, соленая пища;
  • полуфабрикаты, фаст-фуд;
  • алкогольные напитки и сладкие газировки;
  • лимон и лимонный сок (особенно на голодный желудок) — разъест и так не здоровые стенки желудка;
  • свежеиспеченный хлеб;
  • кофе.

Все эти продукты плохо влияют на сердечную, нервную системы.

Внимание!

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Валентина Лазарева фото
Автор:
Валентина Лазарева,
Врач терапевт
Задать вопрос
Рейтинг:
7.5/10
Голосов: 2
Полезность материала 10
Достоверность информации 0
Оформление статьи 5

Питание при других заболеваниях:

АллергияАллергия
ОблысениеОблысение
БессонницаБессонница
БлизорукостьБлизорукость
ГриппГрипп
ЗапорЗапор
МигреньМигрень
АстмаАстма
ОжирениеОжирение
ЦеллюлитЦеллюлит

Присоединяйтесь!

Витамины

  • A
  • В
  • B1
  • B2
  • B3
  • B4
  • B6
  • B8
  • B9
  • B12
  • B13
  • B15
  • C
  • D
  • E
  • F
  • H
  • H1
  • K
  • L
  • N
  • P
  • PP
  • U

Минералы

  • AlАлюминий
  • BБор
  • BrБром
  • VВанадий
  • FeЖелезо
  • IЙод
  • KКалий
  • CaКальций
  • SeСелен
  • SiКремний
  • FФтор
  • MgМагний
  • CoКобальт
  • MnМарганец
  • As
  • ZnЦинк
  • MoМолибден
  • CuМедь
  • NaНатрий
  • NiНикель
  • SСера
  • PФосфор
  • ClХлор
  • CrХром
Карл УорнерФото Карла Уорнера из еды →

Нутриенты

  • Белки
  • Жиры
  • Углеводы
  • Вода
  • Клетчатка
  • Лизин
  • Холестерин
  • Крахмал
  • Сахароза
  • Фруктоза
  • Глюкоза
  • Омега-3
  • Омега-9
Все нутриенты
Наш YouTube канал →

Актуальные статьи:

1Еда стимулирующая отток желчи 2Еда при отеках: 10 продуктов для борьбы с лишней жидкостью 3Еда против паразитов 4Еда для разжижения крови 5Еда для повышения уровня лейкоцитов

Рекомендуем:

Еда для почек Еда для почек Еда для мышц Еда для мышц Еда для легких Еда для легких Еда для волос Еда для волос Еда для сердца Еда для сердца

Сезонные продукты из нашего каталога:

ФейхоаФейхоа
КалинаКалина
ЛимонЛимон
Черноплодная рябинаЧерноплодная рябина
ТыкваТыква
ГранатГранат
ОблепихаОблепиха
ТопинамбурТопинамбур
ХурмаХурма
ИнжирИнжир
БананБанан
БрокколиБрокколи
АвокадоАвокадо
Капуста белокочаннаяКапуста белокочанная
ЧеснокЧеснок
Семена чиаСемена чиа
КуркумаКуркума

Новое на сайте:

Сок ананаса
Ананасовый сок — целебный напиток здоровья и долголетия
Мышьяк
Мышьяк (As) – опасность для организма и здоровья, где содержится
Сок бергамота
Сок бергамота — экзотический напиток для восстановления сил и здоровья
Ванадий
Ванадий (V) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок цитрона
Сок цитрона — уникальный источник ценных витаминов и минеральных веществ
Бром
Бром (Br) – значение для организма и здоровья, где содержится
Сок танжело
Сок танжело — освежающий напиток для возвращения молодости и восстановления сил
Кобальт
Кобальт (Co) – значение для организма и здоровья, где содержится

Популярные витамины и минералы:

Витамин А
Витамин B
Витамин С
Витамин Д
Витамин Е
Витамин К
Витамин F
Витамин В9
Витамин В12
Кальций
Йод
Магний
Фтор
Железо
Фосфор
Цинк
Калий
Лого Еда+
  • Свойства продуктов
    • Овощи
    • Фрукты
    • Травы
    • Зелень
    • Ягоды
    • Грибы
    • Специи
    • Крупы
    • Орехи
    • Сухофр-ты
    • Мёд
    • Мясо
    • Птица
    • Рыба
    • Яйца
    • Морепр-ты
    • Молочные
    • Масла
    • Напитки
    • Поиск
  • Cостав и калорийность
  • Чем полезно?
  • Еда при болезнях
  • Нутриенты
  • Е-добавки
  • Анализ тела и рациона
  • Еда для органов
  • Еда по воздействию
  • Вегетарианство
  • Еда по сезону
  • Очистка организма
  • Еда стран мира
  • Диеты
  • Советы по питанию
  • Системы питания
  • Способы готовки
  • Иллюстрации и фото
  • Наши книги

Главное

  • О проекте Еда+
  • Наша команда
  • Главный редактор
  • Вакансии
  • Реклама
  • Задать вопрос

Информация

  • Общие положения
  • Редакционная политика
  • Использование Cookie
  • Блог проекта
  • FAQ
  • Карта сайта

Контент

Стоковые изображения от

Depositphotos - стоковые изображения

Материалы защищены международным авторским правом.

Правила цитирования

Репутация

Отзывы о Еда+ Рейтинг

92% положительных на основании 38 оценок

На нас ссылаются

Контакты

Время работы:

По будням с 9:00 до 18:00

+44 204 577 40 35 edition@edaplus.info

Адрес редакции: United Kingdom, London, Unit 2 Cromwell industrial estate, Postcode E10 7QZ

Наши группы:

  • Инстаграм
  • Телеграм
  • Ютюб
  • Фейсбук
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Твиттер
  • Дзен
  • Пинтерест
Наши книги Наш журнал

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам.
Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

© 2010-2023 Еда+

Для лиц старше 16 лет

Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение DMCA.com Protection Status