Данная таблица помогает определить наличие проблем со здоровьем в зависимости от соотношения роста к объему талии. Применять данный способ оценки могут как женщины и для мужчины.
Окружность талии увеличивается за счет жира, скапливающегося в районе желудка, что делает тело похожим на яблоко. При таком телосложении существует риск различных заболеваний сердца, гипертонии, диабета. В следствие скопления жира в районе бедер и низа живота, фигура начинает напоминать грушу. Это не так опасно для здоровья. Излишняя худоба, по форме напоминающая стручковый перец, может сигнализировать о возможных проблемах со здоровьем.
Если вы попали в зону «груша», беспокоиться не о чем. Если вы в зоне «яблоко-груша», вам нельзя допускать увеличения окружности талии. Если вы находитесь в зоне «яблоко», ваше здоровье находится под угрозой. Вам необходимо обратиться к врачу. Нормальная талия должна равняться числу меньшему, чем половина роста.
