Общее описание болезни

Это наиболее распространенный признак разных болезней, который представляет собой перегрев человеческого тела. Является защитной реакцией организма на проникновение в него различных бактерий, вирусов. Этот процесс можно считать запущенным при достижении температуры тела выше 37 градусов.

Причины развития гипертермии

Повышение температуры тела происходит из-за течения какого-либо патологического процесса. В основном, это воспалительные процессы или нарушение терморегуляции мозга из-за воздействия внешних и внутренних факторов.

Гипертермия может возникнуть из-за наличия заболеваний воспалительного или вирусного характера дыхательных путей, ЛОР-органов, болезней брюшины и забрюшинного пространства. Также, подъем температуры могут спровоцировать острые пищевые или химические отравления, гнойные поражения мягких тканей, стрессы, перенесенный инсульт или инфаркт, солнечный или тепловой удар в жаркую или влажную погоду (как у молодых людей, при сильной физической активности и перенапряжении, так и у людей преклонного возраста, людей с избыточной массой тела, хроническими болезнями и с нарушениями гормонального фона).

На фоне вышеперечисленных заболеваний возникают нарушения между теплоотдачей и выработкой тепла.

Симптомы гипертермии

У больного, кроме повышенной температуры тела, наблюдается повышенная потливость, сонливость, слабость, тахикардия, учащенное дыхание. В крайне редких случаях, может быть возбужденное состояние.

У детей может быть помутнение сознания или вовсе его потеря, могут начаться судороги. Касательно взрослых, то такие состояния у них также могут наблюдаться при очень высокой температуре (от 40 градусов).

Кроме того, ко всей этой клинической картине добавляются симптомы заболевания, которые непосредственно привели к гипертермии.

Виды гипертермии

В зависимости от температуры тела, гипертермия может быть: субфебрильной (у больного температура подымается до уровня 37,2-38 градусов Цельсия), умеренно-фебрильной (t колеблется от 38,1 до 39 градусов), высокой фебрильной (температура тела находится в промежутке от 39,1 до 41°С) и гипертемической (от 41,1 градуса).

По своей продолжительности гипертермия может быть: эфемерной (кратковременной, повышение температуры наблюдается на протяжение пары часов до двух суток), острой (продолжительность 14-15 дней), подострой (температура держится около полутора месяцев), хронической (температура повышенна больше 45 суток).

По своим проявлениям гипертермия может быть розовой (красной) или белой.

При розовой гипертермии теплопродукция равна отдаче тепла. Такой вид чаще встречается у детей. При розовой лихорадке на кожных покровах может появляться красная сыпь, конечности теплые и влажные, наблюдается учащение пульса и дыхания, возможен прием жаропонижающих препаратов. Если проводится обтирание прохладной водой “гусиная кожа” не появляется. Стоит отметить, что при достаточно высоком уровне температуры, общее состояние ребенка стабильное и поведение обычное.

А вот при белой гипертермии отдача тепла меньше, чем теплопродукция, начинается спазм периферических артериол и сосудов. Из-за этого у пациента холодные конечности, его знобит, кожа становится бледной, губы и ногти приобретают синюшный оттенок, возможны бредовые состояния. Эффект от приема жаропонижающих препаратов незначительный, состояние вялое несмотря на невысокие показания на градуснике. Этот вид гипертермии больше всего встречается у взрослых.

Осложнения гипертермии

Наиболее страшные проявления – это судороги и внезапная потеря сознания.

В зону риска входят люди и дети, имеющие сердечно-сосудистые заболевания. У них возможен и летальный исход.

Профилактика гипертермии

Необходимо тщательно следить за своим состоянием здоровья, не допускать перегревания, изнеможенности, стоит избегать стрессовых ситуаций, конфликтов и в жаркую погоду одеваться в вещи из натуральных тканей и свободного покроя, обязательно в солнечную погоду прикрывать голову панамкой, кепкой.

Полезные продукты при гипертермии

В первую очередь необходимо знать, что больному нужно щадящее питание, лучше есть за один прием меньше, но этих приемов должно быть больше. Блюда лучше готовить с помощью варки, парки и тушения. При слабом аппетите не нужно “пичкать” больного едой.

Также, показано обильное питье. Ведь, зачастую при высокой температуре наблюдается повышенная потливость, а значит, если ничего не предпринимать, то не далеко и до обезвоживания.

Для снижения температуры необходимо употреблять продукты, содержащие витамин С и салициловую кислоту. Нужно есть финики, чернослив, курагу, изюм, помидоры, огурцы, цитрусовые, черешни, черную смородину, вишни, киви, малину, клубнику, землянику, черный чай, перец желтого или красного цвета, батат, специи (кари, тимьян, куркуму, розмарин, шафран, паприку). К тому же, этот перечень продуктов не даст крови загустеть (что очень важно для людей с болезнями сердца и сосудов - не смогут образоваться тромбы).

Повысить иммунитет и убить микробы с вирусами помогут продукты, богатые на цинк, магний, бета-каротин, фолиевую кислоту. Это морские продукты, яйца, не жирное мясо (лучше с него готовить бульон), шпинат, арбуз, персики, грейпфрут (лучше выбирать розовый), спаржа, свекла, манго, морковь, цветная капуста, абрикос, дыня (мускусная), тыква.

При заложенности носа хорошо помогает куриный бульон (он не дает развиваться нейтрофилам – клеткам, вызывающим воспаление слизистой).

Снизить раздражение и снять сухость помогут продукты, богатые витамином Е: растительные масла (кукурузное, подсолнечное, арахисовое), лосось, омар, семечки подсолнуха, лесные орехи, рыбий жир.

Средства народной медицины при гипертермии

В первую очередь необходимо определить, что вызвало гипертермию и только тогда начать лечение и устранение симптоматики.

Несмотря на причины, есть несколько правил, которые необходимо соблюдать.

Во-первых, нельзя человека чрезмерно укутывать и укрывать несколькими одеялами или перинами. Его необходимо одевать в вещи из натуральных тканей и они должны быть не в обтяжку (это поможет поддерживать теплообмен на нормальном уровне, ведь простая ткань будет впитывать весь пот).

Во-вторых, необходимо больного обтирать прохладной водой или водой с уксусом (на 1 литр воды потребуется 1 столовая ложка 6% уксуса). Можно использовать и полные обвертывания из отваров трав. Хорошим жаропонижающим эффектом обладают настои из зверобоя, тысячелистника и ромашки. Берется хлопчатобумажная простынь, смачивается в отваре или прохладной воде. Нею обвертывают тело, ноги (за исключением стоп и рук). Затем тело укутывают в еще одну простынь, но уже сухую. На ноги тоже надевают смоченные носки, поверх них одевают еще одни (уже сухие и желательно шерстяные), затем укрывают теплым пледом или одеялом. При всем этом руки и лицо оставляют открытыми. Время обвертывания должно быть не меньше 30 минут и температура тела не ниже 38 градусов. В течение обвертывания больного необходимо поить теплой водой или отваром. Такое холодное обвертывание можно использовать и для детей. По истечению 30 минут необходимо принять теплый душ и вытереться насухо. Лечь в постель отдыхать. Если сил совсем нет, то можно провести обтирание теплой водой. Хорошо вытереться, одеться в простые вещи и лечь в постель.

В-третьих, если потрескались губы, их нужно смазывать слабым раствором соды, вазелиновым маслом или другим средством для губ. Чтобы приготовить содовый раствор для смазывания губ, будет достаточно развести 1 чайную ложку соды на 250 миллилитров воды.

В-четвертых, если больного мучают сильные головные боли, можно к голове прикладывать холод (пузырь со льдом или предварительно замороженную грелку). Стоит помнить, перед тем, как приложить холод ко лбу, необходимо на него положить сложенное в 3 слоя сухое полотенце или пеленку. Кроме того, в аптеке продаются пакеты с инертным гелем. Их нужно охлаждать в холодильнике и можно применять к любому участку тела, к тому же их можно использовать не однократно. Еще один плюс – такие пакеты принимают контуры тела.

Пятое правило: “Температура воды должна быть равной температуры тела (± 5 градусов)”. При придерживании этого правила жидкость будет впитываться незамедлительно, а не нагреваться или остывать до температуры желудка. В качестве питья можно использовать и теплые отвары из корней солодки, цветов липы, плодов шиповника, черной смородины, брусники, малины, земляники (их листья и веточки также подойдут).

Хорошими жаропонижающими способностями обладает апельсин (он содержит салициловую кислоту природного происхождения). Чтобы приготовить чудо напиток потребуется 5 долек апельсина (среднего размера) и 75 миллилитров теплой кипяченой воды. Нужно дать настояться напитку в течение 40 минут. По истечению времени выпить. Пить его можно каждый раз, как начинает лихорадить.

Еще одним вкусным и действенным лекарством является смесь банана и малины. Для приготовления необходимо взять 1 банан и 4 столовые ложки свежей или замороженной малины, все измельчить на блендере или перетереть через сито. Сразу после приготовления эту смесь нужно съесть (долго держать ее нельзя, нужно есть свежеприготовленной, иначе уйдут все витамины). Ограничений по приему нет.

Важно!

Эти методы простые, но эффективные. Они позволяют снизить температуру как минимум на 0,5-1 градус. Но есть моменты, когда не стоит ждать ухудшения и стоит сразу обратиться за квалифицированной помощью и вызвать скорую помощь.

Рассмотрим эти случаи.

Если в течение 24 часов у взрослого человека температура держится на уровне 39 и выше или из-за гипертермии нарушено дыхание, спутанное сознание или беспокоят боли в животе или присутствует рвота, задержка испускания мочи или есть другие сбои в работе организма, необходимо срочно вызвать скорую.

Детям необходимо проводить вышеописанные мероприятия при температуре выше 38 градусов (если общее состояние нарушено, то можно начать процедуры и при температуре 37,5). Если у ребенка появилась сыпь, начались судороги и галлюцинации, затруднилось дыхание, нужно срочно вызывать скорую. Пока скорая едет, если у ребенка начались судороги, его необходимо положить на спину таким образом, чтобы голова была повернута в бок. Нужно открыть окно, расстегнуть одежду (если она слишком сдавливает), обезопасить его от возможных травм при судорогах и в обязательном порядке нужно следить за языком (чтобы он им не смог удушиться).

Опасные и вредные продукты при гипертермии

  • жирная, соленая, жаренная пища;
  • алкогольные и сладкие газированные напитки, кофе, пакетированные соки и нектары;
  • сладкое (особенно пирожные и торты с кондитерским кремом);
  • свежеиспеченный ржаной хлеб и сдобная выпечка;
  • бульоны, супы и борщи, сваренные на жирных сортах мяса (на утке, баранине, свинине, гусе - такое мясо тоже следует исключить из рациона больного);
  • слишком острые соусы, майонез, хрен, горчица, майонез, колбасные изделия, консервы (особенно магазинные);
  • грибы;
  • маргарин;
  • продукты, на которые есть аллергия;
  • продукты с добавками, усилителями вкуса, запаха, с красителями, Е-кодировкой.

Эти продукты слишком тяжелые для желудка, организм будет тратить время и силы на их переработку, а не на борьбу с недугом. Также, эти продукты раздражают слизистую, а это может усилить насморк, кашель (если таковы симптомы есть). Что касается отказа от сладостей, то сахар, который присутствует в их составе убивает лейкоциты (они являются одними из главных борцов с вирусами и бактериями). Алкогольные напитки и кофе могут вызвать обезвоживание организма, которое и без их употребления уже может быть при повышенной потливости или после сильного пищевого отравления.

Предупреждение