Диета дает магический эффект – всего за неделю можно сбросить 4-7 кг, однако выдержать ее непросто. Меню диеты включает много яиц (1-2 в день), поскольку этот полезный диетический продукт содержит много белка и полезных питательных веществ, при этом отличается низкой калорийностью и малым содержанием жиров. Суточная калорийность диеты очень низка, поэтому длительное применение не рекомендуется.

Детальное описание и применение магической диеты

Примерное меню:

1 день Завтрак кофе без сахара
Обед 2 яйца вкрутую, 20 г сыра
Ужин овощной салат
2 день Завтрак кофе без сахара
Обед вареное яйцо и яблоко
Ужин вареное яйцо
3 день Завтрак чай без сахара
Обед 150 г творога
Ужин салат
4 день Завтрак кофе без сахара
Обед яйцо, 8 черносливин или свежих слив
Ужин яйцо
5 день Завтрак чай без сахара
Обед 100 г свежей капусты или моркови
Ужин яйцо
6 день Завтрак кофе без сахара
Обед 2 яблока или 2 апельсина
Ужин стакан простокваши или кефира
7 день Завтрак кофе без сахара
Обед 30 г сыра, апельсин или яблоко
Ужин

2 яйца

Опасные свойства и противопоказания магической диеты

Перед применением данной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Администрация сайта не гарантирует, что указанная диета поможет и не навредит лично вам. Не забывайте что любую диету вы используете на свой страх и риск. Будьте благоразумны!