Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели.

Детальное описание и применение бабушкиной диеты

Меню на каждый день при бабушкиной диете:

Завтрак стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
Второй завтрак 40 г сыра;
Обед яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
Полдник стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
Ужин 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).

Опасные свойства и противопоказания бабушкиной диеты

Перед применением данной диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Администрация сайта не гарантирует, что указанная диета поможет и не навредит лично вам. Не забывайте что любую диету вы используете на свой страх и риск. Будьте благоразумны!