До смерти здоров. Эй Джей Джейкобс

Исследование принципов здорового образа жизни.

Описание

О влиянии вышеупомянутых принципов. Автор лично испробовал каждый из них на себе, доказав не только бессмысленность некоторых, но иногда и опасность. Ей Джей последовательно и дотошно выполнял все рекомендации методик до тех пор, пока они чуть не убили его.

Книга «До смерти здоров» написана в интересной и немного ироничной манере. Она расслабляет и заставляет улыбаться, читая о веками установленных истинах здоровья и долголетия, на которые иногда опираются современные, образованные люди. При написании книги все методики сверялись с мнениями профессиональных врачей.

Цель книги – помочь людям избежать собственных ошибок, наследуя принципы здорового образа жизни.

Аудитория

Книга содержит огромное количество полезной информации для тех, кто мечтает о здоровье и долголетии, не изнуряя при этом свое тело долгими физическими упражнениями.

Изюминка книги

Это единственная в своем роде публикация, содержащая огромное количество сведений о человеческом организме и об особенностях правильного функционирования всех его систем, изложенных в интересной, увлекательной манере.

Подробнее о книге на сайте издательства

Купить книгу или электронную версию